Langage corporel condescendant : Montrer que « je suis meilleur que vous »

Excusez-moi — pensez-vous VRAIMENT savoir ce que vous faites ? Pas avant d'avoir lu ce guide ultime sur le langage corporel condescendant ! Lisez la suite pour en savoir plus...

Je suis tombée sur une interview intéressante entre une présentatrice de Fox News et l’auteur Reza Aslan.

Dans cette interview, qui devient assez tendue, Reza Aslan s’offusque des questions de la présentatrice et commence à énumérer ses accomplissements et ses distinctions. Cette vidéo est l’exemple parfait du langage corporel condescendant en action !

Je pense que cette vidéo est intéressante car elle montre ce que nous faisons de manière non verbale lorsque nous nous sentons attaqués et que nous passons en mode défensif. Aslan montre les signes classiques du langage corporel « je suis meilleur que vous » ou d’un langage corporel qui démontre la supériorité.

Je n’écris pas cet article pour m’en prendre à Aslan ; je l’écris pour que nous puissions voir comment fonctionne le langage corporel de « supériorité » afin que, lorsque vous le voyez, vous sachiez exactement ce qui se passe.

Je pense aussi que c’est important pour nos étudiants. Les menteurs se sentent souvent moralement supérieurs. En fait, ils développent leurs sentiments de supériorité pour masquer leurs propres sentiments de culpabilité. On voit donc souvent des menteurs avec ce genre de comportement non verbal indigné et « supérieur ».

Regardez la vidéo et voyez si vous repérez certains de ces mouvements. Et pendant que vous y êtes…

Le Nez Royal

« Mon nez est si sensible à vos absurdités totales. »

Dans mon cours sur le langage corporel, nous expliquons que les personnes qui lèvent le menton et regardent les autres de haut par-dessus leur nez se sentent généralement supérieures. C’est littéralement regarder quelqu’un de haut.

Dès le premier plan sur Aslan dans l’interview de Fox News, vous remarquerez qu’il est dans cette position avant de baisser la tête et de commencer sa réponse. Déjà, nous savons ce qu’il pense.

L’accentuation du volume

« M’avez-vous entendu !? »

L’accentuation du volume est un indice non verbal de supériorité. Nous augmentons notre volume sur un mot pour attirer l’attention sur ce mot et pour insinuer que l’auditeur est « lent » ou a besoin d’aide pour comprendre.

Aslan dit : « Pour être clair, je suis un spécialiste des religions avec QUATRE diplômes, dont un sur le Nouveau Testament. » C’est une façon de dire : « Quatre de plus que vous. Ou m’avez-vous entendu ? Quatre, c’est beaucoup, si vous ne le saviez pas. »

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La troisième personne

« Au fait, c’est de MOI qu’il s’agit… »

Aslan commence ensuite à parler de lui à la troisième personne. Un autre signe de supériorité. Il se désigne par « Celui qui », comme dans « Celui qui étudie depuis deux décennies… »

Regardez notre vidéo ci-dessous pour apprendre comment être indispensable, apprécié et respecté par tout le monde dans votre vie :

Les mots ralentis

« Est. Ce. Que. Vous. Comprenez. Les. Mots. Qui. Sortent. De. Ma. Bouche ? »

La présentatrice continue d’insister, ce qui agace Aslan encore plus. Il répond en ralentissant ses mots pour elle : « Je. Suis. Un. Professeur. De. Religion. » Puis : « C’est. Ce. Que. Je. Fais. Dans. La. Vie. En. Fait. »

Ralentir ses mots à ce point est susceptible de faire en sorte que la présentatrice se sente inférieure. C’est la même façon dont les adultes parlent aux enfants.

Les projections du menton

« Provoquez-moi ! »

En plus du fait qu’Aslan continue de relever le front, regardant la caméra de haut, il projette également son menton vers le haut dans un mouvement de colère. Nous avons appris que cela fait partie du langage corporel de la colère. Cela montre sa colère et, combiné au fait qu’il regarde de haut, crée un mélange mortel de sentiments condescendants et colériques.

L’accentuation de la première personne

« JE SUIS tellement supérieur. »

Lorsqu’Aslan mentionne son livre, il accentue souvent ses pronoms à la première personne. Il dit MON livre, MES opinions, J’AI tiré la conclusion. Encore une fois, ce changement de volume laisse entrevoir les pensées subtiles derrière les mots : son opinion est supérieure.

Maintenant que vous avez eu un aperçu de certains des comportements condescendants d’Aslan, passons à ENCORE PLUS de langage corporel condescendant.

Le rictus

« Voulez-vous voir mes armes buccales ? »

Le rictus se caractérise par un soulèvement de la lèvre supérieure, presque comme si la lèvre se plissait. Lorsque vous voyez un rictus, vous pouvez même voir les dents supérieures apparaître. Cela fait également partie de la micro-expression de mépris. Cela peut indiquer une agression et peut être utilisé pour dire de manière non verbale : « reculez ».

La paume

« Oh non, tu n’as pas fait ça ! »

Si quelqu’un dirige sa paume vers vous, cela peut être fait d’une manière très condescendante. Non verbalement, il vous fait taire et vous dit d’arrêter. Les gens peuvent montrer la paume aux personnes qu’ils estiment avoir peu ou pas de valeur ajoutée à la conversation.

Évitez ce geste à tout prix.

Le clocher

« Vous pensez avoir le pouvoir ? Je ne suis pas d’accord. »

Un clocher (steepling), c’est quand quelqu’un joint le bout de ses doigts et les tient devant son corps. Le clocher n’est pas seulement un geste de la main que l’on voit dans Shark Tank. Il peut également être utilisé pour montrer son pouvoir sur quelqu’un d’autre. Le clocher est un mouvement de pouvoir non verbal et peut être utilisé quand quelqu’un a l’impression d’avoir raison et que vous avez tort.

Un clocher important à surveiller est le clocher en forme de pistolet. Ce clocher donne l’impression que quelqu’un est prêt à tirer avec ses doigts. C’est une façon non verbale de rejeter les idées de quelqu’un d’autre.

Dans des situations de travail, un employé peut faire cela pour dire non verbalement « Va te faire voir ! » à un patron ou un manager condescendant¹.

Le roulement des yeux

« Oh, allez ! »

Le roulement des yeux est le mouvement classique que les gens font lorsqu’ils sont en désaccord ou en conflit avec ce que quelqu’un vient de dire. C’est aussi un comportement de blocage puisque nous détournons les yeux. Le Dr Tracy Vaillancourt², professeure à l’Université d’Ottawa, affirme que le roulement des yeux est un mécanisme que nous avons développé au fil du temps pour agir de manière agressive de façon non physique.

Le geste de renvoi

« Peu importe. »

Le geste de renvoi est ce revers de main que certaines personnes font quand elles en ont assez. C’est courant chez les adolescents rebelles comme chez les grincheux. Faire ce geste est une façon de vous « balayer » hors de la pièce ou de vous dire d’aller très, très loin.

Vous verrez souvent cet indice associé à un roulement d’yeux ou au fait de détourner la tête.

Le doigt

« Chuuut ! »

Cet indice n’est PAS le majeur mais l’index. Certaines personnes condescendantes peuvent lever l’index comme pour vous faire taire. C’est une façon de mettre leur doigt sur votre bouche, sans avoir à la toucher réellement.

Le langage bébé

« C’est qui la gentille fille ? Mais c’est toi ! Oui, c’est toi. »

Les personnes condescendantes peuvent également utiliser le langage bébé. Dans une étude³, des soignants ont utilisé soit une voix de langage bébé, soit une voix neutre pour s’adresser à des résidents âgés dans une maison de retraite.

Sans surprise, les soignants qui utilisaient une voix de bébé ont été jugés nettement moins respectueux et compétents que les soignants qui étaient neutres. Les utilisateurs du langage bébé étaient également perçus comme moins satisfaits pendant l’interaction — ou, peut-être, perçus comme plus condescendants.

L’interrupteur

« C’est leviOHsa. Pas LevioSA. »

L’interrupteur est quelqu’un qui n’arrête pas d’interrompre. Et pas de manière polie, non plus. Quand l’interrupteur interrompt, il le fait par colère ou par frustration. Il dit essentiellement que vos idées et vos mots sont moins importants que les siens.

Lorsque vous rencontrez un interrupteur, essayez de « jouer au plus têtu ». La futuriste et podcasteuse Rose Eveleth⁴ utilise ce terme, qui signifie essentiellement continuer à parler, même quand il vous a interrompu. Cela lui montre que vous n’avez pas encore fini et décourage les interruptions futures.

Mais si cela ne fonctionne pas, il est peut-être temps de limiter les dégâts et de passer à autre chose.

Le pince-sans-rire

« Oh, tu es TELLEMENT drôle. »

Le pince-sans-rire est connu pour son sens de l’humour (ou son absence). C’est le type de personne qui est sarcastique tout le temps, mais au final, cela passe juste pour de l’impolitesse. En fait, la science montre que le sarcasme n’est qu’une agression ou un mépris finement voilé.

Les personnes sarcastiques ne cherchent peut-être pas à être blessantes, mais les personnes qui en sont la cible peuvent le prendre plus durement qu’elles ne le pensent.

Tapoter la tête de quelqu’un

Croyez-le ou non, certaines personnes tapotent réellement la tête des autres. Et je ne parle pas de le faire à des enfants.

Lorsque vous tapotez la tête de quelqu’un, il sera forcé de lever les yeux vers vous si vous êtes debout. Il pourrait même avoir un regard confus si vous faites cela. Les tapotements sur la tête nous rappellent parfois quand nous étions enfants — un peu comme « Bon garçon/Bonne fille ! ». Nous tapotons aussi nos chiens et nos chats sur la tête, vous devriez donc éviter ce geste à tout prix pour ne pas insulter quelqu’un.

L’approche non verbale

Comment gérer une personne condescendante ? Tout d’abord, vous pourriez vouloir fermer votre langage corporel s’il est ouvert. C’est une façon non verbale de dire : « Hé ! Tu me tapes sur les nerfs » (ou d’une manière moins gentille, si vous préférez). Essayez l’une des solutions suivantes :

• tourner votre torse sur le côté
• faire un pas en arrière
• croiser les bras
• rompre le contact visuel

Cela pourrait les inciter à commencer à être plus gentils sous peine de rompre le rapport. S’ils continuent d’être condescendants, vous pourriez vouloir partir ou essayer l’approche verbale.

L’approche verbale

Si le non-verbal ne fonctionne pas, j’aime suivre l’approche en 3 étapes A-R-C :

• Ask (Demander). Peut-être qu’ils n’avaient pas l’intention d’être condescendants et que vous avez mal interprété. Demandez une clarification sur ce qu’ils ont dit.
• Repeat (Répéter). Répétez ce qu’ils vous ont dit ou fait. Le fait de le dire à voix haute pourrait renforcer le côté ridicule ou absurde de la situation.
• Call out (Dénoncer). Enfin, s’ils continuent d’être condescendants, soit vous partez, soit vous les dénoncez. Note : faites attention à ne pas provoquer une bagarre. Surveillez les indices subtils de colère comme un froncement de sourcils ou une dilatation des narines si quelqu’un est sur le point de s’engager dans un conflit.

Condescendance vs Mépris

Quand quelqu’un est condescendant, il montre sa supériorité de manière passive. Il peut paraître serviable ou gentil mais avoir un sentiment intérieur de supériorité. D’autres peuvent avoir l’impression que les personnes condescendantes les regardent de haut.

Les personnes qui font preuve de mépris, en revanche, peuvent le montrer de manière plus flagrante. Malcolm Gladwell dit dans son best-seller, Blink :

« Si Gottman observe l’un ou les deux partenaires d’un mariage faire preuve de mépris envers l’autre, il considère cela comme le signe le plus important qu’un mariage est en difficulté. »

Quoi qu’il en soit, les comportements condescendants et méprisants sont franchement méchants et peuvent même mener au harcèlement, surtout sur le lieu de travail ou dans les situations amoureuses.

Les personnes de haut rang sont-elles condescendantes ?

Un mythe circule selon lequel les personnes ayant un statut socio-économique plus élevé sont plus susceptibles d’être condescendantes. Est-ce vrai ?

Des recherches scientifiques récentes⁵ montrent que les personnes ayant un statut socio-économique plus élevé ont moins d’empathie. Cela signifie qu’elles pourraient être plus susceptibles d’être condescendantes que d’autres groupes de personnes.

Cela remonte⁶ à divers groupes de l’histoire passée — des soldats (Sparte, 400 av. J.-C.), des évêques (Rome, 1500), des poètes (Weimar, 1815) et des agriculteurs (Chine, 1967). Donc, si vous êtes victime de snobisme, ne vous inquiétez pas !

Vous feriez mieux de peaufiner votre langage corporel confiant pour détourner les personnes condescendantes plutôt que d’essayer de les éviter.

Comment arrêter d’être condescendant

Les gens disent-ils que vous avez l’air condescendant ? Regarder les gens de haut peut vous faire détester instantanément.

Si votre comportement condescendant vous cause des problèmes sociaux, voici quelques points à garder à l’esprit :

• Écoutez plus, parlez moins. Je trouve que beaucoup de comportements condescendants viennent de l’envie de trop parler. Écoutez et rebondissez sur ce que l’autre personne a dit — ne donnez pas la priorité à vos idées sur les siennes.
• Ne donnez pas de conseils. Je connais teeeellement de gens qui distribuent des conseils comme des bonbons gratuits. Mais certaines personnes ne veulent pas de bonbons gratuits. Si vous allez donner un conseil, évitez d’être condescendant en vous assurant d’abord que l’autre personne veut réellement un conseil.
• Laissez faire, ne réparez pas. Un autre problème courant est de vouloir tout réparer. Un vieil adage dit : « Si ce n’est pas cassé, ne le répare pas. » Mais si les gens ne veulent pas être réparés, vous ne pouvez pas les réparer de toute façon !

J’espère que ce guide ultime sur le langage corporel condescendant vous a permis de repérer tous les bons indices.

À votre succès,

Vanessa

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Note latérale : Autant que possible, nous avons essayé d’utiliser des recherches académiques ou des avis d’experts pour ce guide magistral sur le langage corporel. Occasionnellement, lorsque nous n’avons pas trouvé de recherche, nous incluons des anecdotes utiles. À mesure que de nouvelles recherches sur le comportement non verbal paraîtront, nous ne manquerons pas de les ajouter !

Références

Footnotes (6)

1. amazon.com ↩

2. vice.com ↩

3. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ↩

4. lastwordonnothing.com ↩

5. asumaclab.files.wordpress.com ↩

6. academic.oup.com ↩