5 raisons puissantes pour lesquelles le langage corporel est important

Voulez-vous être la personne la plus puissante de la pièce ? Et si vous pouviez établir instantanément un rapport, sans dire un mot ? Voici pourquoi votre langage corporel est important.

Et si je vous disais qu’il existe un moyen d’obtenir presque tout ce que vous voulez ? Des choses comme :

• savoir secrètement ce que quelqu’un pense
• obtenir une augmentation sans travailler plus dur
• faire en sorte que votre partenaire de rendez-vous ne vous oublie jamais et en redemande

Non, je ne parle pas d’un super-pouvoir magique… bien que certains pourraient l’appeler ainsi. Je parle du langage corporel.

Le langage corporel est ce qui se rapproche le plus de la lecture de pensée et c’est une compétence que TOUT LE MONDE peut apprendre.

Dans cet article, je vais vous enseigner exactement pourquoi le langage corporel est important. Plus précisément, vous apprendrez :

• Comment même l’individu le plus maladroit peut devenir un maître du non-verbal
• Pourquoi la règle des “93 % de toute communication est non-verbale” est fausse
• Une astuce puissante pour se sentir instantanément confiant, dans presque n’importe quelle situation
• La chose la plus importante à faire avant de commencer tout nouvel apprentissage sur le langage corporel

Avant de commencer

Avant d’aller plus loin, je tiens à vous faire une mise en garde honnête.

Une fois que vous connaissez les secrets du langage corporel, vous commencez à voir le côté “sombre” des gens. Vous pourriez remarquer des signaux de fermeture constants chez quelqu’un que vous pensiez être votre “ami”. Vous pourriez déceler des signes de mépris chez votre partenaire qui en a assez et veut passer à autre chose. Vous pourriez voir un collègue laisser échapper une subtile micro-expression de joie en apprenant que vous partez.

Dans tous ces cas, vous pourriez vous sentir blessé. Donc, si vous êtes sensible aux émotions et préférez rester dans une ignorance béate…

Alors ce guide n’est PAS pour vous. J’ai écrit ce Guide Ultime pour ceux d’entre vous qui sont prêts à affronter la vérité.

D’un autre côté, devenir un expert en langage corporel révélera vos capacités inexploitées pour maximiser TOUTE rencontre sociale. Essentiellement, vous connaîtrez les 90 % de ce qui se cache sous l’iceberg dans n’importe quelle interaction.

Non, il ne s’agit pas de manipulation, de pseudoscience ou d’une arnaque.

Ce guide est le résultat de plus de 13 ans de recherche et d’expérience auprès de milliers d’étudiants.

Tout ce que vous lirez dans ce guide vous est offert 100 % gratuitement parce que je veux VOUS aider à maximiser vos compétences sociales. Cependant, les informations que vous apprendrez pourraient vous servir toute une vie.

En résumé, ce n’est pas un guide pratique paresseux ordinaire, car ce que vous y trouverez pourrait vous surprendre.

#1 : Lire le langage corporel est une Super-Compétence

Superman a une force surhumaine, Flash peut courir à des milliers de kilomètres à l’heure, et Aquaman peut respirer sous l’eau.

Mais s’il y a un super-pouvoir que nous possédons, c’est bien la lecture du langage corporel.

Et ce n’est pas tout à fait un super-pouvoir.

Je préfère appeler la lecture du langage corporel une Super-Compétence, car c’est une compétence que nous pouvons tous apprendre.

La vérité est que n’importe qui peut apprendre à lire le langage corporel. Même la vieille grand-mère qui ne voit plus très bien (indice : le langage corporel existe aussi dans les variations vocales).

Une histoire de “courante” Le lycée était une époque pleine de maladresse et de regrets — comme beaucoup d’entre vous peuvent sans doute s’y identifier. En particulier, je me souviens d’une fois où Shaun, le garçon pour qui je craquais, s’est assis à notre table de déjeuner.

J’étais terrifiée.

Nous restions normalement dans notre petit groupe ; nous n’étions pas les “populaires”, mais au moins nous avions des intérêts communs comme lire des livres et bavarder sur les garçons trop mignons — c’était étrange qu’un gamin populaire comme Shaun s’assoie avec nous.

Il s’est assis, a discuté un peu avec son ami, puis s’est tourné vers moi et m’a demandé : “Alors, quoi de neuf pour toi ?”

J’ai senti mon visage devenir rouge de honte. Immédiatement, ma gorge s’est asséchée et mon esprit est devenu blanc.

J’ai donc fait la seule chose à laquelle mon cerveau rationnel a pensé à ce moment-là. Je me suis excusée et j’ai couru aux toilettes.

Et je m’y suis cachée. Je m’y suis cachée en suant à grosses gouttes et je n’en suis pas sortie avant la fin du déjeuner.

Le lendemain, Shaun n’est pas venu. Et quand mes amis m’ont demandé ce qui s’était passé, je leur ai dit que c’était juste une mauvaise “courante”.

Ouf ! Bon, maintenant que j’ai fini de revivre l’un de mes souvenirs de lycée les plus embarrassants (et il y en a d’autres !), je veux vous dire que peu importe qui vous êtes — que vous soyez un introverti timide cherchant à paraître plus naturel, ou que vous soyez déjà doué pour socialiser et que vous vouliez un avantage supplémentaire — vous aussi, vous pouvez maîtriser les compétences du langage corporel.

#2 : Le non-verbal est plus important que les mots

Vous avez peut-être entendu quelque chose comme : “93 % de la communication est non-verbale !”. Cependant, ce chiffre est erroné et obsolète¹.

Des personnages muets célèbres comme Charlie Chaplin, Silent Bob, Teller (de Penn & Teller), Wall-E et Courage le chien froussard peuvent dépeindre tout le spectre des émotions humaines — et raconter des histoires captivantes grâce à leur non-verbal — sans avoir à utiliser de mots du tout.

Ainsi, bien qu’il n’y ait peut-être pas de pourcentage réel, nous savons que les comportements non-verbaux racontent une histoire bien plus complète que les mots.

Essayez ceci : L’exercice “Je t’aime” Nous connaissons tous le pouvoir de l’amour. Mais la façon dont vous le dites fait certainement une énorme différence. Par exemple, essayez de dire “Je t’aime” de différentes manières :

• Sans émotion
• Joyeux
• Triste
• En colère
• Confus

Pouvez-vous imaginer dire ces 5 phrases dans différents scénarios ? Vous ne voudriez certainement pas crier avec colère “Je t’aime !” à votre partenaire lors d’un dîner romantique aux chandelles !

La plupart des gens peuvent choisir soigneusement leurs mots, mais ils ne peuvent pas choisir leur langage corporel (à moins d’être un politicien, bien sûr).

Il n’y a que 3 situations où les gens font vraiment attention à leur langage corporel :

• lorsqu’ils essaient de s’en sortir après avoir fait une bêtise
• lorsqu’ils sont filmés ou devant un public, et
• lorsqu’ils essaient d’impressionner les autres, comme lors d’une soirée ou d’un rendez-vous

La plupart du temps, les gens ne sont pas conscients qu’ils donnent des indices qui révèlent leurs véritables sentiments.

En fait, beaucoup d’ indices du langage corporel sont génétiques ou hérités. Et ils deviennent des réponses automatiques au stress ou à l’environnement.

Par exemple, aujourd’hui je suis allée dans un café voisin et j’ai vu une femme s’enrouler les cheveux en parlant à un homme, un homme discutant d’un contrat d’affaires au téléphone se mettant soudainement à faire rebondir ses pieds, et même un gars sur son ordinateur portable se rongeant nerveusement les ongles — tout cela sans aucune pensée pour leur comportement non-verbal !

Avec la connaissance du langage corporel, vous pouvez supposer que la femme est attirée par l’homme, que l’homme d’affaires est enthousiasmé par un contrat, et que le gars sur son ordinateur est nerveux à propos de quelque chose.

Tant d’informations en disent long — sans qu’ils n’aient prononcé un seul mot !

Regardez notre vidéo ci-dessous pour apprendre à lire les gens et décoder 7 indices du langage corporel :

#3 : Développez un “6ème sens” dans vos interactions

Avez-vous déjà demandé à quelqu’un comment s’était passée sa journée, et qu’il vous réponde quelque chose comme : “C’était super !”

Mais ensuite, vous voyez ses yeux fatigués alors qu’il traîne littéralement les pieds pour passer devant vous ? Cela pourrait être un signe dangereux de positivité toxique, mais plus important encore, c’est quelque chose que même la personne la plus distraite peut remarquer.

Mais qu’en est-il des autres scénarios ?

• le patron avec un Resting Bitch Face (visage fermé au repos) qui est difficile à lire
• le partenaire de rendez-vous qui vous donne des signaux mixtes
• le vendeur de voitures qui dit que c’est la “meilleure offre” qu’il puisse vous faire

Dans ces cas, comment savoir vraiment ce que les gens disent ? Certes, cela peut être un peu plus difficile au début… mais même les visages les plus botoxés laisseront échapper un indice sur les sentiments profonds qui se cachent sous la surface.

Même les menteurs les plus professionnels laissent souvent échapper des indices subtils qui les trahissent.

L’analyse du langage corporel fonctionne pour presque toutes les situations dans lesquelles vous vous trouverez, quel que soit votre interlocuteur. Il existe même des indices universels du langage corporel que l’on retrouve dans toutes les cultures, et même dans les tribus les plus reculées.

Cependant, la plupart des gens ne remarquent pas ces indices, même si l’autre personne les affiche au grand jour. Les écoles traditionnelles ne vous enseignent pas non plus le langage corporel. C’est pourquoi apprendre le langage corporel, c’est comme débloquer votre 6ème sens de l’intuition.

Avec les compétences en langage corporel, ces “affichages subtils” deviennent évidents. Vous serez choqué de voir comment vous saurez instinctivement que quelqu’un est en colère en observant ses narines se dilater, ses joues pâlir et son torse s’éloigner légèrement, tandis que votre ami ignorant se tournera vers vous en disant : “J’ai un sentiment étrange à son sujet, mais je ne sais pas pourquoi.”

J’ai pu utiliser mes compétences pour tout, de la simple communication avec mon partenaire à la négociation avec de gros clients commerciaux comme Amazon et Microsoft.

Et avec vos nouvelles compétences, vous le pourrez aussi.

#4 : Prenez les commandes de vos relations, de vos négociations et de votre carrière

Alors, quels sont les meilleurs moyens de récolter les fruits de toutes ces connaissances passionnantes ? En plus de travailler sur votre propre non-verbal (nous y reviendrons), la trinité majeure que j’ai identifiée chez la plupart des gens utilisant leurs compétences en langage corporel est :

• Les relations
• Les négociations
• La carrière

Relations

Je veux que vous vous sentiez confiant dans vos relations. Et cela vaut aussi bien pour les relations amoureuses qu’amicales. Savoir où se tenir, comment paraître ouvert, et même comment paraître accueillant pour que les autres vous approchent est la clé pour créer des relations significatives qui durent.

Comment être plus attirant

Négociations

Chaque interaction que vous avez dans la vie est une négociation. Une négociation pour le pouvoir, l’argent, le statut. Peu importe comment vous le voyez, nous sommes toujours en négociation — et le fait de gagner cette négociation ou non peut grandement influencer ce que vous obtenez en retour dans la vie.

Comment négocier (avec 12 stratégies basées sur la science pour gagner)

Carrière

Vous avez du mal à faire s’ouvrir un employé difficile ? Vous voulez apprendre à parler à un patron difficile qui n’écoute pas ? Que ce soit au bureau ou lors d’une réunion, nous avons ce qu’il vous faut :

13 stratégies de formation professionnelle pour une plus grande réussite

#5 : Devenez la personne la plus puissante de la pièce

Cela semble un peu cliché, mais avec le langage corporel, vous pouvez vraiment devenir qui vous voulez être.

Laissez-moi vous expliquer.

Beaucoup de personnes qui suivent l’un de mes nombreux programmes et cours sur le langage corporel me disent qu’elles se sentent “freinées” ou “limitées” dans leur vie. Peut-être à cause du conditionnement sociétal, d’un foyer trop strict, ou autre — quel que soit le cas, elles veulent se libérer de ces chaînes émotionnelles.

Avec la connaissance du langage corporel, vous pouvez vous surprendre à utiliser des indices négatifs et les remplacer par des indices positifs et confiants.

“Mais je ne veux pas seulement PARAÎTRE confiant ! Je veux RÉELLEMENT l’être !”

Je comprends tout à fait ! J’ai entendu cela maintes fois, mais beaucoup de gens ne réalisent pas que votre corps vient en premier, et le cerveau suit.

La raison pour laquelle cela fonctionne est due à vos neurones miroirs.

Que sont les neurones miroirs ?

Les neurones miroirs sont des neurones dans le cerveau qui s’activent chaque fois que nous voyons ou effectuons un comportement. Différents neurones miroirs s’activent selon le comportement. Et selon le “sentiment” lié au comportement, vous pouvez également changer directement votre humeur. Ce sont l’un des outils les plus puissants de votre arsenal.

Vous pouvez même activer vos neurones miroirs dès maintenant ! Essayez une pose de pouvoir confiante. Penchez-vous en arrière dans votre chaise, les bras derrière la tête, en ouvrant votre poitrine vers l’extérieur. Ou, si vous êtes debout, vous pouvez élargir votre position et mettre vos mains sur vos hanches (alias la pose du super-héros).

Vous sentez-vous plus confiant et puissant ? Vous remarquerez peut-être un effet immédiat, mais les changements véritables et permanents demandent de la pratique, encore de la pratique, jusqu’à ce que vos connaissances s’ancrent dans votre personnalité.

Ce qui m’amène à votre premier exercice…

Enregistrez votre “vidéo avant”

Avant de poursuivre avec le reste du guide, je veux que vous vous enregistriez pendant au moins 10 minutes. Prenez simplement votre téléphone ou votre caméra, appuyez sur enregistrer, asseyez-vous devant un miroir et parlez de votre sujet préféré.

Pourquoi ?

Parce que cet enregistrement vidéo sera votre propre base de référence — un point de départ pour regarder en arrière et voir vos progrès au cours de votre voyage dans le langage corporel.

Souvent, mes étudiants en langage corporel regardent leurs propres vidéos de progression et sont étonnés de voir à quel point ils ont l’air plus confiants, ou comment leur aisance vocale a acquis une profondeur qu’ils n’avaient jamais eue auparavant.

Pour certains, une transformation énorme peut être observée en quelques minutes seulement en changeant simplement un geste simple !

Ce que les autres en disent…

Toujours pas convaincu ? À l’époque où je donnais des formations en personne et à travers mes cours sur le langage corporel, j’ai reçu énormément de retours positifs. Voici quelques commentaires de personnes réelles, pour vous donner une idée de la puissance réelle du langage corporel…

“Je tire toutes mes informations sur le langage corporel de cette personne incroyable. Nous l’utilisons tout le temps dans notre travail ! J’ADORE.” - Shane Martin

“Pourquoi n’y avait-il pas ce cours quand j’étais à l’école ? De manière très engageante et divertissante, Vanessa Van Edwards ouvre la porte à la communication faciale humaine qui est applicable partout dans le monde, tous les jours et dans toutes les situations de la vie. Tout en progressant à un rythme calme, sa personnalité vive et engageante maintient votre intérêt pendant de courtes sessions d’aperçus humains sur les expressions faciales et leur signification. Comme elle le précise, tous les aperçus sont prouvés scientifiquement et ne sont pas seulement les opinions de l’instructrice. J’aurais seulement aimé que ce cours soit disponible pour moi il y a trente ans. Cela m’aurait épargné beaucoup de frustration. J’espère seulement que Vanessa Van Edwards sortira d’autres cours de ce genre, elle a vraiment un don pour cela.” - Carl Spira

“Tout simplement génial ! J’étudie le langage corporel et la communication non-verbale depuis des années et j’essaie toujours d’acquérir plus de connaissances sur ce sujet précieux. Vanessa Van Edwards est ‘tout simplement géniale’ pour décomposer les leçons de ce cours. Elle est facile à comprendre et ses exemples vidéo sont parmi les MEILLEURS que j’ai vus. J’ai hâte de me référer souvent à ce plan de cours et à d’autres exemples vidéo réels de lecture de micro-expressions et de langage corporel. Ce cours vaut 10 fois le prix qu’elle demande ! :)” - Mark Call

“J’ai vraiment apprécié votre cours aujourd’hui et j’ai appris tellement de nouvelles choses pour aider à décoder le langage corporel et mieux se connecter avec les autres.” - Michelle

“J’ai suivi un cours de langage corporel de Vanessa Van Edwards. C’est bon à avoir dans sa poche quand on travaille dans une industrie dominée par les hommes.” - Michelle Vasicek

“C’est le deuxième cours que je suis avec Vanessa, et je trouve que je deviens meilleur pour remarquer les indices qu’elle décrit. C’est très intéressant et cela commence vraiment à expliquer beaucoup de choses sur les personnes que je côtoie. Excellent cours.” - Steve Beal

Ce ne sont là que quelques-uns des milliers de témoignages que j’ai reçus d’anciens étudiants.

Dans ce nouveau guide de référence, mon objectif était de créer le guide le plus complet et le plus achevé sur le langage corporel sur Internet. Et maintenant qu’il est terminé, j’espère qu’il vous servira bien et vous aidera à accomplir vos objectifs personnels et professionnels.

Références

Footnotes (1)

1. cornerstone.lib.mnsu.edu ↩