5 razones poderosas por las que el lenguaje corporal es importante

¿Quieres ser la persona más poderosa de la sala? ¿Qué tal establecer una sintonía instantánea sin decir una palabra? He aquí por qué tu lenguaje corporal es importante.

¿Qué pasaría si te dijera que hay una forma de conseguir casi cualquier cosa que desees? Cosas como:

• saber secretamente lo que alguien está pensando
• obtener un aumento sin trabajar más duro
• hacer que tu cita nunca te olvide y quiera más

No, no estoy hablando de algún superpoder mágico… aunque algunos podrían llamarlo así. Estoy hablando del lenguaje corporal.

El lenguaje corporal es lo más parecido a la lectura de la mente y es una habilidad que CUALQUIERA puede aprender.

En este artículo, voy a enseñarte exactamente por qué el lenguaje corporal es importante. Más específicamente, aprenderás:

• Cómo incluso el individuo más torpe puede convertirse en un maestro de lo no verbal
• Por qué la regla del “93% de toda la comunicación es no verbal” es incorrecta
• Un truco poderoso para sentirte seguro al instante, en casi cualquier situación
• La cosa número 1 más importante que debes hacer antes de comenzar un nuevo aprendizaje sobre el lenguaje corporal

Antes de comenzar

Antes de seguir adelante, quiero darte un descargo de responsabilidad honesto.

Una vez que conoces los secretos del lenguaje corporal, empiezas a ver el lado “oscuro” de las personas. Podrías encontrar señales cerradas constantes de alguien que pensabas que era tu “amigo”. Podrías encontrar signos de desprecio de tu pareja que está harta y quiere seguir adelante. Podrías ver a un compañero de trabajo filtrar una sutil microexpresión de felicidad cuando se entera de que te vas.

En todos estos casos, podrías sentirte herido. Así que si eres sensible a las emociones y prefieres permanecer en la bendita ignorancia en su lugar…

Entonces esta guía NO es para ti. Escribí esta Guía Definitiva para aquellos de ustedes que están dispuestos a enfrentar la verdad.

Por el lado positivo, convertirte en un experto en lenguaje corporal sacará a relucir tus habilidades sin explotar para maximizar CUALQUIER encuentro social en el que te encuentres. Esencialmente, sabrás el 90% de lo que hay debajo del iceberg en CUALQUIER encuentro social.

No, esto no es manipulación, pseudociencia o una estafa.

Esta guía es el resultado de más de 13 años de investigación y experiencia enseñando a miles de estudiantes.

Todo lo que leas en esta guía se te entregará 100% gratis porque quiero ayudarte a maximizar tus habilidades sociales. Sin embargo, la información que aprendas puede durarte toda la vida.

Básicamente, esta no es la típica guía de “cómo hacerlo” perezosa, porque lo que encuentres en esta guía podría sorprenderte.

#1: Leer el lenguaje corporal es una Superhabilidad

Superman tiene superfuerza, Flash puede correr miles de kilómetros por hora y Aquaman puede respirar bajo el agua.

Pero si hay algún superpoder que tenemos, es leer el lenguaje corporal.

Y no es exactamente un superpoder.

Prefiero llamar a la lectura del lenguaje corporal una Superhabilidad, porque es una habilidad que todos podemos aprender.

Ahora, la verdad es que CUALQUIERA puede aprender a leer el lenguaje corporal. Incluso la abuelita que no ve bien (pista: el lenguaje corporal también existe en las variaciones vocales).

Un caso de retortijones La escuela secundaria fue una época llena de torpeza y arrepentimiento, como estoy seguro de que muchos de ustedes pueden identificarse. En particular, recuerdo una vez cuando el chico que me gustaba en la secundaria, Shaun, se sentó en nuestra mesa del almuerzo un día.

Estaba aterrorizada.

Normalmente nos sentábamos en nuestro propio grupito; no éramos los “populares”, pero al menos teníamos algunos intereses comunes como leer libros y chismear sobre chicos guapísimos; era extraño que un chico popular como Shaun se sentara con nosotros.

Se sentó y habló un poco con su amigo, y luego se volvió hacia mí y me preguntó: “¿Y qué hay de nuevo contigo?”.

Podía sentir mi cara ponerse roja de vergüenza. Inmediatamente, mi garganta se secó y mi mente se quedó en blanco.

Así que hice lo único que mi cerebro racional pensó en ese momento. Me disculpé y corrí al baño.

Y me escondí allí. Me escondí allí mientras sudaba a mares y no salí hasta que terminó el almuerzo.

Al día siguiente, Shaun no apareció. Y cuando mis amigos preguntaron, les dije que solo fue un mal caso de retortijones.

¡Uf! Bien, ahora que terminé de revivir uno de mis recuerdos más vergonzosos de la secundaria (¡hay más de donde vino ese!), quiero decirte que no importa quién seas, ya seas un introvertido tímido que busca parecer más natural, o si ya eres bastante bueno socializando y quieres obtener una mejor ventaja, tú también puedes dominar las habilidades del lenguaje corporal.

#2: Lo no verbal es más importante que las palabras

Es posible que hayas escuchado algo como: “¡El 93% de la comunicación es no verbal!”. Sin embargo, este número es incorrecto y está desactualizado¹.

Personajes mudos famosos como Charles Chaplin, Silent Bob, Teller de Penn & Teller, Wall-E y Coraje el Perro Cobarde pueden retratar todo el espectro humano de la emoción —y contar historias convincentes a partir de su lenguaje no verbal— sin tener que usar palabras en absoluto.

Así que, aunque puede que no haya un porcentaje real, sí sabemos que los comportamientos no verbales cuentan una historia mucho más completa que las palabras.

Prueba esto: El ejercicio del “Te amo” Todos conocemos el poder del amor. Pero cómo lo dices ciertamente marca una gran diferencia. Por ejemplo, intenta decir “Te amo” de diferentes maneras:

• Sin emoción
• Feliz
• Triste
• Enojado
• Confundido

¿Puedes imaginarte diciendo estas 5 frases en diferentes escenarios? ¡Ciertamente no querrías gritar enojado a tu pareja “¡Te amo!” durante una cena romántica a la luz de las velas!

Ahora, la mayoría de las personas pueden elegir cuidadosamente sus palabras, pero no pueden elegir su lenguaje corporal (a menos que sean políticos, claro).

Solo hay 3 situaciones en las que las personas realmente prestan atención a su lenguaje corporal:

• cuando intentan salirse con la suya en algo
• cuando están siendo filmados o frente a una audiencia, y
• cuando intentan impresionar a otros, como en una fiesta de cóctel o una cita

La mayoría de las veces, las personas no son conscientes de que están dando pistas que muestran sus verdaderos sentimientos.

De hecho, muchas pistas del lenguaje corporal son genéticas o heredadas. Y se convierten en respuestas automáticas al estrés o al entorno.

Por ejemplo, hoy fui a una cafetería cercana y vi a una mujer enrollando su cabello mientras hablaba con un chico, a un hombre discutiendo un trato de negocios por teléfono de repente rebotando sus pies arriba y abajo, e incluso a un chico en su computadora portátil mordiéndose las uñas nerviosamente, ¡todo sin pensar en su comportamiento no verbal!

Con el conocimiento del lenguaje corporal, puedes asumir que la mujer se siente atraída por el chico, el hombre de negocios está emocionado por un trato y el chico de la computadora portátil está nervioso por algo.

¡Toda esta información dice mucho, sin que pronuncien una sola palabra!

Mira nuestro video a continuación para aprender cómo leer a las personas y descodificar 7 pistas del lenguaje corporal:

#3: Desarrolla un “sexto sentido” en tus interacciones

¿Alguna vez le has preguntado a alguien cómo estuvo su día y te dice algo como: “¡Estuvo genial!”?

¿Pero luego ves sus ojos fatigados mientras literalmente arrastran los pies para pasar a tu lado? Esto podría ser una señal peligrosa de positividad tóxica, pero lo más importante es que es algo que incluso la persona más despistada puede notar.

¿Pero qué hay de otros escenarios?

• el jefe con cara de pocos amigos que es difícil de leer
• la cita que te está dando señales mixtas
• el vendedor de autos que dice que es el “mejor trato” que puede darte

En estos casos, ¿cómo saber realmente lo que la gente está diciendo? Es cierto, puede ser un poco más difícil al principio… pero incluso los rostros con más bótox darán una pista de los sentimientos más profundos que yacen bajo la superficie.

Incluso los mentirosos más profesionales a menudo filtran pistas sutiles que los delatan.

El análisis del lenguaje corporal funciona para casi cualquier situación en la que te encuentres, independientemente de con quién estés hablando. Incluso hay pistas universales del lenguaje corporal que se encuentran en todas las culturas, e incluso en las tribus más remotas.

Sin embargo, la mayoría de las personas no captan estas pistas, a pesar de que la otra persona las muestra a plena vista. Las escuelas tradicionales tampoco te enseñan lenguaje corporal. Por eso, aprender lenguaje corporal es como desbloquear tu sexto sentido de la intuición.

Con las habilidades del lenguaje corporal, estas “exhibiciones sutiles” se vuelven obvias. Te sorprenderá cómo sabrás instintivamente que alguien está enojado al observar cómo se dilatan sus fosas nasales, sus mejillas se ponen pálidas y su torso se aleja ligeramente, mientras tu amigo despistado se vuelve hacia ti y dice: “Tengo una sensación extraña sobre él, pero no sé por qué”.

He podido usar mis habilidades desde simplemente saber cómo hablar con mi pareja, hasta negociar con grandes clientes comerciales como Amazon y Microsoft.

Y con tus nuevas habilidades, tú también podrás hacerlo.

#4: Toma el mando de tus relaciones, negociaciones y carrera

Entonces, ¿cuáles son las mejores formas de sacar provecho de todo este jugoso conocimiento? Además de trabajar en tu propio lenguaje no verbal (más sobre eso a continuación), la gran trinidad que he encontrado en la que la mayoría de las personas usan sus habilidades de lenguaje corporal son:

• Relaciones
• Negociaciones
• Carrera

Relaciones

Quiero que te sientas seguro en tus relaciones. Y eso se aplica tanto a las románticas como a las de amistad. Saber dónde pararte, cómo proyectar apertura e incluso cómo parecer acogedor para que otros se acerquen a ti es clave para crear relaciones significativas que duren.

Cómo ser más atractivo

Negociaciones

Cada interacción que tienes en la vida es una negociación. Una negociación por poder, dinero, estatus. No importa cómo lo veas, siempre estamos en una negociación, y el hecho de que ganes esa negociación o no puede influir enormemente en cuánto obtienes de la vida.

Cómo negociar (con 12 estrategias respaldadas por la ciencia para ganar)

Carrera

¿Tienes problemas para sincerarte con un empleado difícil? ¿Quieres aprender a hablar con un jefe difícil que simplemente no escucha? Ya sea en la oficina o durante una reunión, te tenemos cubierto:

13 estrategias de capacitación profesional para un mayor éxito

#5: Conviértete en la persona más poderosa de la sala

Esto suena un poco cursi, pero con el lenguaje corporal realmente puedes convertirte en quien quieres ser.

Déjame explicarte.

Muchas personas que pasan por uno de mis muchos programas y cursos de lenguaje corporal me dicen que se sienten “frenadas” o “restringidas” en sus vidas. Quizás debido al condicionamiento social, un hogar excesivamente estricto o lo que sea; en cualquier caso, quieren liberarse de estas cadenas emocionales.

Con el conocimiento del lenguaje corporal, puedes sorprenderte usando pistas de lenguaje corporal negativas y reemplazarlas por otras positivas y seguras.

“¡Pero no quiero solo parecer seguro! ¡Realmente quiero SER seguro!”

¡Lo entiendo totalmente! He escuchado esto muchas veces antes, pero mucha gente no se da cuenta de que tu cuerpo va primero, y el cerebro lo sigue.

La razón por la que esto funciona es por tus neuronas espejo.

¿Qué son las neuronas espejo?

Las neuronas espejo son neuronas en el cerebro que se activan cada vez que vemos o realizamos un comportamiento. Diferentes neuronas espejo se activan dependiendo del comportamiento. Y dependiendo del “sentimiento” del comportamiento, también puedes cambiar directamente tu estado de ánimo. Estas son una de las herramientas más poderosas de tu arsenal.

¡Incluso puedes activar tus neuronas espejo ahora mismo! Prueba una pose de poder segura. Inclínate hacia atrás en tu silla con los brazos detrás de la cabeza, expandiendo el pecho hacia afuera. O, si estás de pie, puedes ensanchar tu postura y poner las manos en las caderas (también conocida como la pose de superhéroe).

¿Te sientes más seguro y poderoso? Puedes notar un efecto inmediato, pero los cambios verdaderos y permanentes requieren práctica, práctica y más práctica hasta que tu conocimiento se solidifique en tu personalidad.

Lo que me lleva a tu primer ejercicio…

Graba tu “Video del Antes”

Antes de continuar con el resto de la guía, quiero que te grabes durante al menos 10 minutos. Simplemente toma tu teléfono o cámara, presiona grabar, siéntate frente a un espejo y habla sobre tu tema favorito.

¿Por qué?

Porque esta grabación de video será tu propio punto de referencia, un punto de partida para mirar hacia atrás y ver tu progreso a lo largo de tu viaje por el lenguaje corporal.

A menudo, mis estudiantes de lenguaje corporal miran hacia atrás a sus propios videos de progreso y se asombran de cuánto más seguros se ven, o de cómo su fluidez vocal ha ganado una profundidad que nunca antes tuvieron.

Para algunos, ¡se puede ver una gran transformación en solo minutos simplemente cambiando un gesto sencillo!

Lo que otros están diciendo…

¿Aún no estás convencido? En mis días de realizar capacitaciones presenciales en vivo y a través de mis cursos de lenguaje corporal, recibí muchísimos comentarios positivos. Aquí hay un puñado de comentarios de personas reales, para que puedas hacerte una idea de cuán poderoso es realmente el lenguaje corporal…

“Obtengo toda mi información sobre el lenguaje corporal de esta persona increíble. ¡La usamos todo el tiempo en nuestro trabajo! ME ENCANTA.” - Shane Martin

“¿Por qué no tenían este curso cuando asistía a la escuela? De una manera muy atractiva y entretenida, Vanessa Van Edwards abre la puerta a la comunicación facial humana que es aplicable en todo el mundo, todos los días y en todas las situaciones de la vida. Mientras progresa a un ritmo tranquilo, su personalidad vívida y atractiva mantiene tu interés durante breves ráfagas de conocimientos humanos sobre las expresiones faciales y su significado. Como ella afirma, todos los conocimientos están probados científicamente y no son opiniones de la instructora. Solo desearía que este curso hubiera estado disponible para mí hace treinta años. Me habría ahorrado mucha frustración. Solo espero que Vanessa Van Edwards saque más cursos de este tipo, realmente tiene un don para ello.” - Carl Spira

“¡Simplemente increíble! He estado estudiando el lenguaje corporal y la comunicación no verbal durante años y siempre intento obtener más conocimiento sobre este valioso tema. Vanessa Van Edwards es ‘Simplemente increíble’ desglosando las lecciones en esta clase. Es fácil de entender y sus ejemplos en video son algunos de los MEJORES que he visto. Espero volver a consultar este plan de lecciones a menudo y ver más ejemplos de videos de la vida real sobre la lectura de microexpresiones y lenguaje corporal. ¡Este curso vale 10 veces el precio que está cobrando! :)” - Mark Call

“Realmente disfruté tu curso hoy y aprendí tantas cosas nuevas para ayudar a descodificar el lenguaje corporal y conectar mejor con los demás.” - Michelle

“Tomé un curso de lenguaje corporal de Vanessa Van Edwards. Es bueno tenerlo bajo la manga trabajando en una industria dominada por hombres.” - Michelle Vasicek

“Este es el segundo curso que tomo de Vanessa, y me doy cuenta de que estoy mejorando al notar las pistas que describe. Es muy interesante y realmente comienza a explicar mucho sobre las personas con las que me relaciono. Gran curso.” - Steve Beal

Estos son solo un puñado de los miles de testimonios que recibí de antiguos alumnos.

En esta nueva guía maestra, mi objetivo fue crear la guía más completa y total sobre el lenguaje corporal en Internet. Y ahora que está terminada, espero que te sirva de mucho y te ayude a lograr tus metas personales y profesionales.

Referencias

Footnotes (1)

1. cornerstone.lib.mnsu.edu ↩