Cómo ser más atractivo: 25 reglas para aumentar la atracción

¿Cómo ser más atractivo? Las personas más atractivas saben cómo usar el lenguaje corporal. Aquí tienes 15 reglas para aumentar tu atracción.

¿Alguna vez te has preguntado cómo ser más atractivo? El atractivo no se trata solo de la apariencia física.

Las personas atractivas poseen un cierto magnetismo primario.

Por supuesto, podemos sentirnos atraídos físicamente por alguien, pero a menudo nos sentimos más atraídos por su confianza, pasión y personalidad. Ser atractivo es mucho más que solo la apariencia.

La atracción no solo es la base para encontrar una pareja romántica, sino que también nos sentimos…

• atraídos a trabajar con ciertas personas
• atraídos a ciertas amistades
• atraídos a ciertos tipos de ideas
• atraídos a ciertas cafeterías porque nos gusta su ambiente, su menú o su ubicación

El atractivo es una parte esencial para comprender qué motiva a las personas. Pero primero, ¿qué tan bueno eres leyendo el lenguaje corporal? Leer las señales de atracción es tan importante como ser atractivo. Mira el video para descubrir qué te hace atractivo:

Si quieres que la gente te desee, si quieres ser atractivo, si quieres entender a las personas, necesitas aprender:

La Ley de la Atracción

Quiero redefinir la ley de la atracción. La atracción se trata de estar disponible y atraer a las personas, ideas y oportunidades adecuadas hacia ti.

Primero, ¿qué es la atracción? La atracción es cuando estamos interesados, intrigados o sentimos el impulso de gravitarnos hacia algo o alguien.

La atracción tampoco se trata solo de la apariencia. Se trata de disponibilidad + confianza.

Aquí están mis mejores consejos:

El rasgo más atractivo de todos

¿Qué te atrae? ¿Los ojos? ¿El humor? ¿Las piernas?

Las investigaciones muestran que el rasgo más atractivo de una persona es su disponibilidad. La confianza también es un punto a favor, pero la disponibilidad gana sin duda alguna.

• En las citas, se trata de disponibilidad física: “¿Se apareará esta persona conmigo?”
• Con amigos y parejas románticas a largo plazo, se trata de disponibilidad emocional: “¿Se abrirá esta persona conmigo?”
• Para los negocios, se trata de disponibilidad económica e intelectual: “¿Trabajará esta persona conmigo?”

La mejor manera de mostrar disponibilidad —ya sea en un evento de networking, una fiesta, una reunión de negocios o una cita— es demostrando disponibilidad.

• Usa un lenguaje corporal abierto
• Haz más contacto visual
• Sonríe a las personas en las que estás interesado
• Orienta tu cuerpo hacia la persona con la que estás hablando
• más sobre esto a continuación…

¡Hacer acto de presencia NO es suficiente! Tienes que demostrarle a la gente que estás emocionalmente disponible para conectar.

Demuestra a las personas que quieres conectar, hablar y comenzar una relación. Una mujer en un evento me preguntó una vez: “¿No es obvio que estoy disponible para conectar? Estoy aquí, ¿no?”

Bueno, existe un término psicológico llamado sesgo de amplificación de la señal. En pocas palabras, el sesgo de amplificación de la señal[^1] es cuando las personas tienden a pensar que sus señales de coqueteo son obvias para los demás. Pero, de hecho, no lo son.

Esto significa que realmente tienes que hacer que tus señales no verbales sean obvias, o es probable que los demás no las capten.

Paso de acción: En tu próximo evento social, asegúrate de decirle a la gente por qué estás allí y qué estás buscando. Algo como:

• “Estoy emocionado de conocerte porque esperaba hacer algunas conexiones realmente interesantes en este evento”.
• “Este evento va genial. Vine con ganas de generar algo de negocio y ya he repartido algunas tarjetas de presentación. ¿Puedo darte una?”

No nos damos cuenta de que nuestra disponibilidad no es tan obvia como pensamos. Intenta mostrarla y te sorprenderá gratamente lo acogedoras y curiosas que son las personas a cambio.

Entonces, ¿cómo muestras disponibilidad? Sigue leyendo…

Usa un lenguaje corporal abierto

¿Te estás cerrando a los demás? Podríamos cerrar nuestro lenguaje corporal y parecer no disponibles sin siquiera darnos cuenta:

• brazos cruzados
• sujetar una copa de vino frente a nuestro estómago
• revisar un teléfono frente a nuestro pecho
• abrazar un bolso contra nuestro centro

De hecho, cerramos nuestro lenguaje corporal cuando nos sentimos mentalmente cerrados, y la gente puede ver esto a kilómetros de distancia.

Si quieres lucir más atractivo, no tienes que cambiar tu apariencia; simplemente tienes que cambiar tu lenguaje corporal para que sea más abierto. La investigación sobre el lenguaje corporal[^2] ha demostrado que mantener el torso, el pecho y el abdomen abiertos al mundo es la mejor manera de mostrar disponibilidad.

El lenguaje corporal abierto es más atractivo que cualquier atuendo, peinado o paso de baile.

El lenguaje corporal femenino y masculino también difieren. Aquí hay una descripción general del lenguaje corporal femenino a tener en cuenta:

Una historia interesante sobre cómo el lenguaje corporal abierto y la mentalidad abierta van de la mano: Estaba observando a la gente en un evento de networking y vi a un hombre y una mujer charlando. Al principio de la conversación, la mujer sostenía su bolso frente a su pecho y el hombre sostenía su copa de vino frente a él. En un momento dado, el hombre hizo un chiste y ambos empezaron a reír. Se podía ver cómo se relajaban emocionalmente y se abrían. En ese momento, la mujer se colgó el bolso al hombro y abrió su lenguaje corporal. En el segundo siguiente, el hombre colocó su copa en la mesa de cóctel junto a ellos y sacó una tarjeta de presentación. Continuaron hablando el resto de la noche.

*Si quieres añadir sexualidad a tu atractivo, también puedes exponer tu cuello (piensa en Marilyn Monroe inclinando la cabeza hacia atrás y riendo).

Desde la perspectiva del lenguaje corporal, un cuello abierto, expuesto o acariciado no solo es más sensual, sino que también libera feromonas tentadoras. Mira más sobre esto en el video de arriba.

Elimina las barreras

El comportamiento con el bolso y la copa también es una forma común de bloqueo. Es la forma en que alguien interactúa con su entorno basándose en sus emociones.

Por ejemplo, si una mujer se siente incómoda o no se siente atraída por alguien, apretará su bolso con fuerza o lo colocará frente a su cuerpo o cubriéndolo. Cuando una mujer se siente atraída, literal y figuradamente no quiere que nada se interponga entre ella y su amante.

Tanto hombres como mujeres también harán lo mismo con su vaso de bebida, usándolo como una barrera para bloquear a los demás.

Si ella sostiene su bolso de forma relajada y no bloquea su frente, esto demuestra que está a gusto y siente más atracción. Mejor aún, si lo pone en el suelo, en una mesa cercana o en el respaldo de la silla, es que quiere que no estorbe en sus interacciones contigo.*

*Por favor, ten en cuenta el contexto: si estás en un lugar muy público o potencialmente peligroso, ella podría estar agarrando su bolso por motivos de seguridad, pero en un lugar informal o en una cita, esto puede ser un buen indicador.

De hecho, estuve en un evento para solteros la otra noche y observé a un hombre y una mujer hablando. La mujer tenía su bolso bloqueando parcialmente su cuerpo y apretaba el asa con fuerza bajo el brazo. Entonces el hombre le dijo que era médico, y la mujer literalmente subió su bolso al hombro, quitándolo del camino. Fue increíble.

¿Quieres más señales de lenguaje corporal? Aquí tienes nuestro mejor recurso:

Encarar de frente a las personas de interés

El “fronting”, o encarar, es cuando orientas tu cuerpo de modo que estés directamente frente a una persona. Cuando encaras a alguien, estás señalando atracción e interés. Dice: “Estoy aquí, y tú eres el centro de mi atención”.

Cuando encaras a alguien, esa persona es el centro de tu universo.

Al encarar, ten en cuenta las 3 T (en inglés):

• Toes (Dedos de los pies)
• Torso
• Top (o cabeza)

Consejo profesional: A veces, no puedes encarar de frente. Tal vez estén sentados uno al lado del otro o en un lugar concurrido donde sus torsos miran en la misma dirección. Si ese es el caso, sigue leyendo para descubrir cómo mostrar disponibilidad y apertura sin tener que encarar de frente…

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Elige el asiento correcto en la cena

Imagina esto: Tienes una cena próximamente. Digamos que vas a Chipotle, Olive Garden o al Ritz (niveles de precios totalmente diferentes, lo sé).

Estás con tu pareja y hay una mesa frente a ti. Se sienta en una de las sillas. ¿Dónde te sientas para un atractivo óptimo?

1. Asiento A
2. Asiento B
3. Asiento C
4. Ninguno de los anteriores

Haz clic para revelar

¡La respuesta es c) Asiento C! El asiento C ofrece las mejores oportunidades de contacto directo y elimina la mesa como barrera física. A veces puede que no tengas elección. Así que, si tu pareja está sentada directamente frente a ti en una mesa, intenta sentarte un poco hacia un lado e inclina tu ombligo hacia él o ella, usando gestos de palmas abiertas.¹

Inclínate para mostrar interés

Inclinarse hacia alguien es una forma no verbal de decirle que estás interesado. Esto funciona especialmente bien si estás en un grupo de personas y te interesa una persona en particular. Esto la “atraerá” subconscientemente en tu dirección y dirá de forma no verbal: “¡Tú eres quien más me gusta!”.

Consejo profesional: ¿Hay objetos como una silla o un escritorio en el camino? Maniobra o mueve los objetos para que puedas inclinarte hacia adelante sin estorbos.

Patrones de latidos del corazón “Él hace que mi corazón se acelere” no es un cliché. Los estudios han encontrado que cuando alguien está cerca de una persona atractiva, su ritmo cardíaco aumenta.

Y esto funciona en ambos sentidos. Los investigadores intentaron aumentar el ritmo cardíaco de alguien y luego lo pusieron cerca de un extraño. Esto hizo que el extraño pareciera artificialmente aún más atractivo. Las personas parecen más atractivas cuando nuestro corazón late rápido.

Ahora bien, no recomendaría tomarle el pulso a alguien en una cita o en un bar, pero si puedes ver que el ritmo respiratorio de alguien aumenta y puedes sentir el calor de su palma cuando sostienes su mano, entonces podrías intentar darle un beso.

Inclínate para mostrar interés

Inclinarse hacia alguien es una forma no verbal de decirle que estás interesado. Esto funciona especialmente bien si estás en un grupo de personas y te interesa una persona en particular. Esto la “atraerá” subconscientemente en tu dirección y dirá de forma no verbal: “¡Tú eres quien más me gusta!”.

Consejo profesional: ¿Hay objetos como una silla o un escritorio en el camino? Maniobra o mueve los objetos para que puedas inclinarte hacia adelante sin estorbos.

Patrones de latidos del corazón

“Él hace que mi corazón se acelere” no es un cliché. Los estudios han encontrado que cuando alguien está cerca de una persona atractiva