Möchten Sie die einflussreichste Person im Raum sein? Wie wäre es, wenn Sie sofort eine gute Beziehung aufbauen könnten – ohne ein Wort zu sagen? Hier erfahren Sie, warum Ihre Körpersprache wichtig ist.
Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es einen Weg gibt, fast alles zu bekommen, was du willst? Dinge wie:
- heimlich wissen, was jemand denkt
- eine Gehaltserhöhung bekommen, ohne härter zu arbeiten
- dafür sorgen, dass dein Date dich nie vergisst und mehr will
Nein, ich spreche nicht von irgendeiner magischen Superkraft … obwohl manche es so nennen würden. Ich spreche von Körpersprache.
Körpersprache kommt dem Gedankenlesen am nächsten und ist eine Fähigkeit, die JEDER lernen kann.
In diesem Artikel werde ich dir genau beibringen, warum Körpersprache wichtig ist. Genauer gesagt wirst du lernen:
- Wie selbst die unbeholfenste Person zu einem nonverbalen Meister werden kann
- Warum die Regel „93 % der gesamten Kommunikation ist nonverbal“ falsch ist
- Ein mächtiger Trick, um sich in fast jeder Situation sofort selbstbewusst zu fühlen
- Das absolut Wichtigste, was du tun musst, bevor du anfängst, Neues über Körpersprache zu lernen
Bevor du startest
Bevor wir weitermachen, möchte ich dir einen ehrlichen Haftungsausschluss geben.
Sobald du die Geheimnisse der Körpersprache kennst, fängst du an, die „dunkle“ Seite der Menschen zu sehen. Du könntest konsistente verschlossene Signale bei jemandem entdecken, den du für deinen „Freund“ hieltest. Du könntest Anzeichen von Verachtung bei deinem Partner finden, der genug hat und weiterziehen will. Du könntest sehen, wie ein Kollege einen subtilen glücklichen Mikroausdruck zeigt, wenn er erfährt, dass du gehst.
In all diesen Fällen könntest du dich verletzt fühlen. Wenn du also emotional empfindlich bist und lieber in glückseliger Unwissenheit bleiben möchtest…
Dann ist dieser Guide NICHT für dich. Ich habe diesen Ultimativen Guide für diejenigen unter euch geschrieben, die bereit sind, der Wahrheit ins Auge zu blicken.
Auf der positiven Seite wird das Werden zum Körpersprache-Experten deine unerschlossenen Fähigkeiten freisetzen, um JEDE soziale Begegnung, in der du dich befindest, zu maximieren. Im Grunde wirst du die 90 % kennen, die bei JEDER sozialen Interaktion unter der Oberfläche des Eisbergs liegen.
Nein, das ist keine Manipulation, Pseudowissenschaft oder Betrug.
Dieser Guide ist das Ergebnis von über 13 Jahren Forschung und Erfahrung aus dem Unterricht von Tausenden von Schülern.
Alles, was du in diesem Guide liest, wird dir zu 100 % kostenlos zur Verfügung gestellt, weil ich DIR helfen möchte, deine sozialen Fähigkeiten zu maximieren. Die Informationen, die du lernst, können jedoch ein Leben lang halten.
Im Grunde ist dies kein durchschnittlicher, fauler „How-to“-Guide, denn was du in diesem Guide findest, könnte dich überraschen.
#1: Das Lesen von Körpersprache ist eine Super-Fähigkeit
Superman hat Superkraft, Flash kann Tausende von Kilometern pro Stunde laufen und Aquaman kann unter Wasser atmen.
Aber wenn es eine Superkraft gibt, die wir haben, dann ist es das Lesen von Körpersprache.
Und es ist nicht ganz eine Superkraft.
Ich nenne das Lesen von Körpersprache lieber einen SuperSkill, weil es eine Fähigkeit ist, die wir alle lernen können.
Die Wahrheit ist, dass JEDER lernen kann, Körpersprache zu lesen. Sogar die alte Oma, die nicht mehr gut sieht (Hinweis: Körpersprache existiert auch in vokalen Variationen).
Ein Fall von Durchfall Die Highschool war eine Zeit voller Unbeholfenheit und Reue – wie viele von euch sicher nachempfinden können. Insbesondere erinnere ich mich an ein Mal, als mein Highschool-Schwarm Shaun eines Tages an unserem Mittagstisch saß.
Ich war terrifiziert.
Normalerweise saßen wir in unserer eigenen kleinen Gruppe; wir waren nicht die „Beliebten“, aber zumindest hatten wir gemeinsame Interessen wie Bücher lesen und über ach so süße Jungs klatschen – es war seltsam für ein beliebtes Kind wie Shaun, bei uns zu sitzen.
Er setzte sich hin, unterhielt sich ein wenig mit seinem Freund und wandte sich dann mir zu und fragte: „Und, was geht bei dir so ab?“
Ich spürte, wie mein Gesicht vor Verlegenheit rot anlief. Sofort wurde mein Hals trocken und mein Kopf war wie leergefegt.
Also tat ich das Einzige, was meinem rationalen Gehirn zu diesem Zeitpunkt einfiel. Ich entschuldigte mich und huschte zur Toilette.
Und dort versteckte ich mich. Ich versteckte mich dort, während ich Blut und Wasser schwitzte, und kam erst wieder heraus, als die Mittagspause vorbei war.
Am nächsten Tag tauchte Shaun nicht auf. Und als meine Freunde fragten, erzählte ich ihnen, es sei nur ein schlimmer Fall von Durchfall gewesen.
Puh! Okay, jetzt, wo ich eine meiner peinlichsten Highschool-Erinnerungen noch einmal durchlebt habe (da gibt es noch mehr!), möchte ich dir sagen: Egal wer du bist – ob du ein schüchterner Introvertierter bist, der natürlicher wirken möchte, oder ob du bereits ziemlich gut im Sozialisieren bist und dir einen besseren Vorsprung verschaffen willst – auch du kannst Körpersprache-Fähigkeiten meistern.
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#2: Nonverbale Signale sind wichtiger als Worte
Du hast vielleicht schon einmal so etwas gehört wie: „93 % der Kommunikation ist nonverbal!“ Diese Zahl ist jedoch falsch und veraltet[^1].
Berühmte Stummfilmcharaktere wie Charlie Chaplin, Silent Bob, Teller von Penn & Teller, Wall-E und Courage der feige Hund können das gesamte menschliche Spektrum an Emotionen darstellen – und fesselnde Geschichten allein durch ihre Nonverbalität erzählen – ohne jemals Worte benutzen zu müssen.
Obwohl es also vielleicht keinen echten Prozentsatz gibt, wissen wir, dass nonverbales Verhalten eine viel umfassendere Geschichte erzählt als Worte.
Probier das aus: Die „Ich liebe dich“-Übung Wir alle kennen die Macht der Liebe. Aber wie man es sagt, macht definitiv einen riesigen Unterschied. Versuche zum Beispiel, „Ich liebe dich“ auf verschiedene Arten zu sagen:
- Emotionslos
- Glücklich
- Traurig
- Wütend
- Verwirrt
Kannst du dir vorstellen, diese 5 Sätze in verschiedenen Szenarien zu sagen? Du würdest deinem Partner sicherlich nicht wütend „Ich liebe dich!“ bei einem romantischen Abendessen bei Kerzenschein entgegenschreien wollen!
Nun, die meisten Menschen können ihre Worte sorgfältig wählen, aber sie können ihre Körpersprache nicht wählen (es sei denn, sie sind Politiker).
Es gibt nur 3 Situationen, in denen Menschen wirklich auf ihre Körpersprache achten:
- wenn sie versuchen, mit etwas davonzukommen
- wenn sie gefilmt werden oder vor einem Publikum stehen, und
- wenn sie versuchen, andere zu beeindrucken, wie auf einer Cocktailparty oder einem Date
Die meiste Zeit sind sich die Menschen nicht bewusst, dass sie Signale aussenden, die ihre wahren Gefühle zeigen.
Tatsächlich sind viele Signale der Körpersprache genetisch bedingt oder vererbt. Und sie werden zu automatischen Reaktionen auf Stress oder die Umgebung.
Heute war ich zum Beispiel in einem nahegelegenen Café und sah eine Frau, die ihr Haar zwirbelte, während sie mit einem Typen sprach, einen Mann, der ein Geschäftsgeschäft am Telefon besprach und plötzlich mit den Füßen auf und ab wippte, und sogar einen Typen an seinem Laptop, der nervös seine Nägel abkaute – alle ohne einen Gedanken an ihr nonverbales Verhalten zu verschwenden!
Mit Wissen über Körpersprache kannst du davon ausgehen, dass die Frau sich zu dem Typen hingezogen fühlt, der Geschäftsmann aufgeregt über einen Deal ist und der Typ am Laptop wegen etwas nervös ist.
So viele Informationen sprechen Bände – und das alles, ohne dass sie ein einziges Wort geäußert haben!
Schau dir unser Video unten an, um zu lernen, wie man Menschen liest und 7 Signale der Körpersprache entschlüsselt:
#3: Entwickle einen „6. Sinn“ in deinen Interaktionen
Hast du jemals jemanden gefragt, wie sein Tag war, und er sagt so etwas wie: „Er war großartig!“
Aber dann siehst du seine müden Augen, während er buchstäblich seine Füße schleifen lässt, um an dir vorbeizugehen? Das könnte ein gefährliches Zeichen von toxischer Positivität sein, aber noch wichtiger ist, dass es etwas ist, das selbst die unaufmerksamste Person bemerken kann.
Aber was ist mit anderen Szenarien?
- der Chef mit einem Resting Bitch Face, der schwer zu lesen ist
- das Date, das dir gemischte Signale gibt
- der Autoverkäufer, der sagt, es sei das „beste Angebot“, das er dir machen kann
Wie erkennst du in diesen Fällen wirklich, was die Leute sagen? Sicher, am Anfang mag es etwas schwieriger sein … aber selbst die am stärksten mit Botox behandelten Gesichter werden einen Hinweis auf die tieferen Gefühle geben, die unter der Oberfläche liegen.
Selbst die professionellsten Lügner lassen oft subtile Signale durchsickern, die sie verraten.
Die Analyse der Körpersprache funktioniert in fast jeder Situation, in der du dich befindest, unabhängig davon, mit wem du sprichst. Es gibt sogar universelle Signale der Körpersprache, die kulturübergreifend und sogar bei den entlegensten Stämmen zu finden sind.
Die meisten Menschen nehmen diese Signale jedoch nicht wahr, obwohl die andere Person sie ganz offen zeigt. Traditionelle Schulen lehren dich auch keine Körpersprache. Deshalb ist das Erlernen der Körpersprache wie das Freischalten deines 6. Sinns der Intuition.
Mit Körpersprache-Fähigkeiten werden diese „subtilen Darstellungen“ offensichtlich. Du wirst schockiert sein, wie du instinktiv wissen wirst, dass jemand wütend ist, indem du beobachtest, wie seine Nasenflügel beben, die Wangen blass werden und der Oberkörper sich leicht wegdreht, während dein ahnungsloser Freund sich zu dir umdreht und sagt: „Ich habe ein seltsames Gefühl bei ihm, aber ich weiß nicht warum.“
Ich konnte meine Fähigkeiten in allen Bereichen einsetzen, vom einfachen Wissen, wie ich mit meinem Partner spreche, bis hin zu Verhandlungen mit großen Geschäftskunden wie Amazon und Microsoft.
Und mit deinen neu gewonnenen Fähigkeiten kannst du das auch.
#4: Übernimm die Kontrolle über deine Beziehungen, Verhandlungen und Karriere
Was sind also die besten Wege, um Profit aus all diesem wertvollen Wissen zu schlagen? Neben der Arbeit an deiner eigenen Nonverbalität (dazu gleich mehr) ist das große Trio, bei dem die meisten Menschen