8 Schritte, um ab heute wie ein Genie zu denken

Was machen Genies anders? Haben sie eine einzigartige Morgenroutine? Interessante tägliche Rituale? Um...

Was machen Genies anders?

Haben sie eine einzigartige Morgenroutine? Interessante tägliche Rituale?

Um diese Fragen zu beantworten, wenden wir uns einem der brillantesten Köpfe der Geschichte zu: Leonardo da Vinci.

Sie kennen Da Vinci vielleicht als Künstler, aber er war auch Architekt, Wissenschaftler, Musiker, Mathematiker, Erfinder, Anatom, Geologe, Astronom, Kartograf, Botaniker, Historiker und Schriftsteller. Er glänzte nicht nur in einem Bereich, sondern blühte fachübergreifend auf und schuf Konzepte, die Jahrhunderte überdauert haben. Da Vinci hatte eine ganz spezifische Herangehensweise an das Leben, die jeder lernen kann. In diesem Beitrag zeige ich Ihnen, wie:

Sie können Ihre wesentlichen Elemente des Genies entwickeln.

Michael J. Gelb hat Da Vincis Notizbücher, Schriften und Kreationen untersucht, um herauszufinden, wie er anders dachte und lebte. Er fand:

Die 7 Da-Vinci-Prinzipien

Ich habe How to Think Like Leonardo da Vinci für unseren Science of People Buchclub ausgewählt, weil ich dachte, es sei ein faszinierender Blick in die täglichen Gewohnheiten eines Genies. Gelb erforscht, wie Da Vinci an das Leben heranging, und legt es vor allem für die Leser in einem praktischen Rahmen zur Selbstverbesserung dar.

Wenn Sie keine Gelegenheit hatten, das Buch zu lesen, habe ich hier die 7 Da-Vinci-Prinzipien für Sie zusammengefasst:

#1: Curiosità

Curiosità ist eine unersättlich neugierige Herangehensweise an das Leben und das unermüdliche Streben nach kontinuierlichem Lernen.

Da Vinci ist nicht der Einzige, der einen scheinbar unendlichen Vorrat an Neugier verkörperte. Viele der großen Erfinder und Führungspersönlichkeiten der Geschichte hatten den Wunsch, die Geheimnisse des Lebens zu entschlüsseln. Wenn es Ihnen wie mir geht, erscheint dies ziemlich offensichtlich und als etwas, von dem Sie bereits wissen, dass es wichtig ist. Daher denke ich über Neugier in zwei grundlegenden Fragen nach:

1. Was wäre, wenn?
2. Warum eigentlich?

Ich weiß, dass ich Neugier zulasse, wenn ich mir diese zwei Fragen mehrmals täglich stelle.

Was wäre, wenn: Fordert Ihr Gehirn auf, in die Zukunft zu projizieren. Es hilft Ihnen, Chancen zu sehen, wo Sie sie vielleicht übersehen hätten, es hilft Ihnen, Verbindungen herzustellen, und es ist ein raffinierter Weg, Ihr Gehirn zielorientierter zu machen. Was wäre, wenn ich ein Gespräch mit dieser Person begänne? Was wäre, wenn ich diese neue Aktivität ausprobierte? Was wäre, wenn ich dieses neue Trainingsprogramm startete? Was nach dem „Was wäre, wenn…“ kommt, ist normalerweise magisch.

Warum eigentlich: „Warum eigentlich“ führt Sie zum „Warum“. Anstatt die Welt passiv zu beobachten oder in automatische Reaktionen zu verfallen, hilft Ihnen „Warum eigentlich“, sowohl Ihre Handlungen als auch die Motive anderer zu hinterfragen. Ich glaube, diese Frage hält mich ehrlich und wachsam. Sie zwingt mich, zielgerichteter zu leben. Da Vinci verschwendete keine Sekunde seines Lebens. Er war immer am Erschaffen, Raten und Tüfteln. „Warum eigentlich“ hilft Ihnen, jede Sekunde Ihres Lebens mit einer Mission zu nutzen.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mehr Curiosità erlangen können:

• Hundert Fragen: Schreiben Sie 100 Fragen auf, die Ihnen wichtig sind. Dies könnten Fragen sein, die Sie selbst beantworten möchten, wie „Was ist meine Bestimmung?“ oder „Was ist der Sinn des Lebens?“, oder Fragen, die Sie über jeden wissen wollen, den Sie treffen, wie „Was ist deine Leidenschaft?“ oder „Was macht dich glücklich?“. Dies ist die ultimative „Was wäre, wenn“- und „Warum eigentlich“-Übung.
• Zehn Power-Fragen: Nachdem Sie eine Liste mit 100 Fragen erstellt haben, wählen Sie die 10 aus, die beim Lesen die stärkste Wirkung haben. Welche lösen ein Gefühl der Motivation oder des Erfolgs aus? Dies sind Ihre Katalysator-Fragen. Zum Beispiel:
  • Wann bin ich am natürlichsten ich selbst?
  • Was ist mein größtes Talent?
  • Was ist der tiefste Wunsch meines Herzens?
• Tägliche Themen: Da Vinci war ein begeisterter Schreiber und Notiznehmer. Er hatte überall ein Tagebuch dabei. Ich habe ein Tagebuch an meinem Schreibtisch UND an meinem Bett, um Notizen zu machen, wenn mir alle möglichen Ideen in den Kopf kommen. Tragen Sie überall ein Tagebuch bei sich und schreiben Sie Ihre Ideen und Beobachtungen auf. Wählen Sie jeden Tag ein Thema oder ein Wort. Sie können dies zu Beginn des Tages tun, um die Absicht festzulegen, oder am Ende des Tages zum Herunterfahren oder Zusammenfassen.

#2: Dimostrazione

Dimostrazione ist die Verpflichtung, Wissen durch Erfahrung, Beharrlichkeit und die Bereitschaft, aus Fehlern zu lernen, zu prüfen.

Ich liebe dieses Prinzip, weil es ermutigend ist. Dimostrazione ist die Verkörperung davon, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Dieses Prinzip sagt uns:

Testen Sie jede Idee.

Nehmen Sie nichts als selbstverständlich hin.

Erleben Sie das Leben aus erster Hand.

Ich glaube, das Leben sollte ein Experiment sein. Dass wir jeden Tag eine Reihe von erstaunlichen Hypothesen haben sollten, die wir testen sollten. Eine Hypothese besteht aus einer zweiteiligen Aussage:

Wenn…, dann…

Zum Beispiel: Wenn ich diesen Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung besuche, dann hoffe ich, glücklicher zu sein. Oder so klein wie: Wenn ich meinen Kleiderschrank neu organisiere, dann wird es einfacher sein, mich morgens fertig zu machen. Die „Wenn…, dann…“-Übung versetzt Sie in eine Denkweise der Chancensuche, sodass Sie immer nach Lösungen suchen und diese testen.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mehr Dimostrazione erlangen können:

• Finden Sie Ihre Großen: Sie haben wahrscheinlich schon von all den bekanntesten Künstlern und Autoren gehört – aber wer sind Ihre Favoriten? Machen Sie sich auf die Suche nach Ihren Großen. Verlassen Sie sich nicht auf das Wort anderer. Starten Sie Ihre eigene Suche nach den Künstlern, klassischen Musikern oder Schriftstellern, die Sie inspirieren. Gehen Sie in ein Museum und schauen Sie sich die Gemälde an, ohne auf die Namen zu blicken.
• Seien Sie der Advocatus Diaboli: Versuchen Sie, gegen sich selbst den Advocatus Diaboli zu spielen. Versuchen Sie, das stärkstmögliche Argument gegen eine Ihrer eigenen Überzeugungen vorzubringen, nur als mentale Übung. Schreiben Sie mindestens 3 Punkte gegen sich selbst auf.

#3: Sensazione

Sensazione ist die kontinuierliche Verfeinerung der Sinne, insbesondere des Sehvermögens, als Mittel zur Belebung der Erfahrung.

Füllen Sie die Lücken aus:

• ___ ist so schön.
• Ich liebe es, wie _____ riecht.
• Was für ein schöner/eine schöne _____.
• Ich bete das Gefühl von ____ auf meiner Haut an.
• Der Klang von ____ ist Musik in meinen Ohren.

Wir vergessen, unsere Erfahrungen zu genießen und zu versinnlichen. Wir alle haben schon gehört: „Halte inne und riech an den Rosen“, aber wann haben Sie das letzte Mal tatsächlich innegehalten und an den Rosen gerochen? Sicher, buchstäbliche Rosen, aber auch metaphorische Rosen. Wann haben Sie das letzte Mal innegehalten, um eine Erfahrung zu genießen? Da Vinci war unglaublich inspiriert von der Welt um ihn herum, und je mehr er seine Sinne schärfte, desto ausgeprägter wurde sein Genie.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mehr Sensazione erlangen können:

Ein Sinn pro Tag: Planen Sie in den nächsten Monaten 5 Erlebnisse, bei denen Sie üben, jeden Ihrer Sinne zu ehren.

• Für den Geruchssinn: Gehen Sie in den örtlichen botanischen Garten, kreieren Sie Ihr eigenes Parfüm oder Kölnisch Wasser und lernen Sie im Supermarkt, Kräuter an ihrem Duft zu erkennen.
• Für den Geschmackssinn: (das ist einfach!) Essen Sie einen Haufen Ihrer Lieblingsspeisen und probieren Sie eine neue Küche aus. Finden Sie Ihr Lieblingsgewürz heraus.
• Für den Sehsinn: Gehen Sie in Ihr örtliches Museum, wandern Sie dann zu einem Aussichtspunkt und lernen Sie einige neue Fotografietechniken.
• Für den Tastsinn: Gehen Sie in Ihr örtliches Tierheim und helfen Sie ehrenamtlich beim Streicheln von Hunden und Katzen. Gehen Sie Ihren Kleiderschrank durch und ordnen Sie ihn nach Stoffen. Gehen Sie einkaufen und versuchen Sie, einen neuen Stoff zu kaufen, den Sie noch nie besessen haben – Wildleder? Samt? Flanell?
• Für das Gehör: Gehen Sie auf ein Konzert, schauen Sie in Ihrem örtliches Musikgeschäft vorbei und versuchen Sie, ein Instrument zu spielen, das Sie noch nie gehört haben. Wenn Sie wirklich ehrgeizig sind, versuchen Sie, Paarungsrufe von Vögeln zu lernen oder verbringen Sie etwas Zeit damit, Geräusche zu zeichnen. Wenn Sie zum Beispiel den Klang einer Trompete zeichnen müssten, wie würden Sie das tun? (meiner sieht aus wie ein unordentlicher Wirbel).

#4: Sfumato

Sfumato ist die Bereitschaft, Mehrdeutigkeit, Paradoxien und Unsicherheit zu akzeptieren. Da Vinci hatte die einzigartige Fähigkeit, die extremen Gegensätze von Meinungen und Phänomenen zu verstehen. Er war auch in der Lage, Unbekanntes zu erforschen und in der Ungewissheit zu schwelgen. Die meisten von uns fühlen sich unwohl mit Nichtwissen oder unbeantwortbaren Fragen, daher vermeiden wir alles, was außerhalb unserer Kontrolle liegt. Wir bleiben bei dem, was wir wissen, und führen sofort eine Google-Suche durch, sobald wir etwas nicht wissen.

Eine Geschichte:

Neulich wanderte ich mit einigen Freunden in der Columbia Gorge (einem der schönsten Orte der Welt) und wir kamen an all diesen alten Wagen vorbei – also wirklich, wirklich alten Wagen. Nun lebe ich in Oregon, ganz in der Nähe des Endes des Oregon Trail, wo Lewis und Clark forschten, also fragten wir uns, ob die Wagen irgendwie mit dem Oregon Trail verbunden waren. Je mehr Wagen wir passierten, desto ratloser wurden wir. Wir hatten keinen Empfang dort, wo wir wanderten, also konnten wir nicht einfach unsere Handys zücken und Google konsultieren. Das fing an, uns wahnsinnig zu machen. Wir sind es so gewohnt, Dinge zu wissen oder sie fast sofort herausfinden zu können, dass es uns verrückt machte, es nicht zu wissen. Aber etwas Cooles passierte. Wir fingen an, all die verschiedenen Gründe zu brainstormen, warum all diese Wagen auf dem Weg waren – eine gewaltige Flut trug sie über die Ebenen, ein Wagen-Kult lebte im Wald in der Nähe usw. Und das war eine wirklich lustige und amüsante Übung. Es erinnerte mich an das Sfumato-Prinzip, dass Nichtwissen eigentlich die beste mentale Aktivität ist. Man sucht, man denkt, man erschafft.

*Wir haben es schließlich gegoogelt und herausgefunden, dass wir über einen Wagenweg von 1900 gestolpert waren, der früher zum Transport von Äpfeln diente.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mehr Sfumato erlangen können:

• Hören Sie auf zu googeln: Versuchen Sie in der nächsten Woche jedes Mal, wenn Sie ein Wort oder eine Trivia-Fakten nachschlagen müssen, stattdessen die Antwort zu erraten. Sie können auch einen Freund um Hilfe bitten, solange er auch mit Ihnen brainstormt!
• Akzeptieren Sie Ihre Mehrdeutigkeit: Listen Sie einige Situationen aus Ihrem Leben auf, in denen Sie verwirrt sind oder sich bezüglich eines Ergebnisses unsicher fühlen, und erforschen Sie die Gefühle, die dabei aufkommen.
• Kultivieren Sie Verwirrungstoleranz: Zapfen Sie Ihre eigenen Paradoxien an, indem Sie Fragen stellen wie: „Wie hängen meine Stärken und Schwächen zusammen?“ oder „Was ist die Beziehung zwischen meinen traurigsten Momenten und den freudigsten?“.

#5: Arte/Scienza

Arte/Scienza ist die Entwicklung des Gleichgewichts zwischen Wissenschaft und Kunst, Logik und Vorstellungskraft.

Obwohl Da Vinci zur Zeit der Forschung über das Denken der rechten und linken Gehirnhälfte noch nicht lebte, spricht dieses Konzept direkt die Idee des Denkens mit dem ganzen Gehirn an. Markieren Sie die Aussagen, die auf Sie zutreffen:

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Rechte Gehirnhälfte:

• ___ Ich mag Details
• ___ Ich bin fast immer pünktlich
• ___ Ich verlasse mich auf Logik
• ___ Ich bin gut in Mathe
• ___ Ich bin organisiert und diszipliniert
• ___ Ich mag Listen

Linke Gehirnhälfte:

• ___ Ich bin sehr fantasievoll
• ___ Ich bin gut im Brainstorming
• ___ Ich liebe es zu kritzeln
• ___ Ich sage oder tue oft das Unerwartete
• ___ Ich verlasse mich auf Intuition
• ___ Ich verliere oft das Zeitgefühl

Bei welcher Seite hatten Sie mehr Aussagen, denen Sie zugestimmt haben? Waren Sie ausgeglichen? Da Vinci war ein großer Verfechter davon, beide Teile des Gehirns zu nutzen. Er tat dies in seinen Notizbüchern, indem er Ideen mit Zeichnungen verknüpfte. Er war insbesondere der ursprüngliche Mind-Mapper. Hier ist ein cooler Überblick über Mindmapping:

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mehr Arte/Scienza erlangen können:

Wärmen Sie sich auf, indem Sie die Hauptideen Ihres Lieblings-TED-Talks in einer Mind-Map darstellen. Hier ist einer meiner Favoriten:

Cameron Russel:

Erstellen Sie eine Mind-Map Ihres Lebens: Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie die verschiedenen Teile Ihres Lebens miteinander verbunden sind? Erstellen Sie eine Mind-Map Ihrer wichtigsten Lebensmomente und wie sie zusammenhängen.

#6: Corporalitá

Corporalità ist die Kultivierung von Anmut, Beidhändigkeit, Fitness und Haltung. Da Vinci war zusätzlich zu seiner geistigen Leistungsfähigkeit unglaublich sportlich. Schon früh erkannte er, dass sein Körper ebenfalls in Topform sein musste, wenn sein Geist optimale Leistungen erbringen sollte.

Ich könnte dem nicht mehr zustimmen. Wenn ich eine schlechte Nachtruhe habe, leidet meine Arbeit. Wenn ich mich nicht gut ernähre, sinkt meine Energie. Wenn ich mich nicht genug bewege, bringt mich mein Rücken um.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mehr Corporalità erlangen können:

• Lernen Sie die Wissenschaft des Essens: Ich habe einen ganzen Beitrag über die Wissenschaft des Essens geschrieben, mit einigen wirklich einfachen Möglichkeiten, Ihre Nahrungsaufnahme zielgerichteter zu gestalten.
• Finden Sie einen Schlafplan: Jeder hat unterschiedliche Schlafbedürfnisse und unterschiedliche Schlafrhythmen. Verfolgen Sie in der nächsten Woche Ihre Schlafzeiten und -stunden und sehen Sie, an welchen Tagen Sie die meiste Energie haben. Sind Sie ein Nachtarbeiter? Ein Morgenmensch? Lernen Sie Ihre Zyklen kennen und ehren Sie sie dann, indem Sie eine Schlafroutine aufbauen.
• Kultivieren Sie Beidhändigkeit: Da Vinci benutzte bei der Arbeit sowohl seine rechte als auch seine linke Hand. Sie können dies tun, indem Sie versuchen, sich die Zähne mit Ihrer nicht dominanten Hand zu putzen, oder eine wirklich geduldige Person dazu bringen, eine Runde Billard, Tennis oder Fangen zu spielen, wobei Sie die Hände wechseln!

#7: Connessione

Connessione ist die Anerkennung und Wertschätzung der Vernetzung aller Dinge und Phänomene.

Ich denke, dies ist eines der komplexesten und interessantesten Da-Vinci-Prinzipien. Es hat mit etwas zu tun, das man „Systemdenken“ nennt. Systemdenken bedeutet, dass man in der Lage ist, riesige Mengen an Informationen aufzunehmen und Routinen, Listen und Organisation zu schaffen. Es hat auch mit Mustererkennung zu tun. Ich LIEBE Connessione. Wie viele von Ihnen wissen, habe ich eine Reihe von Kursen und Büchern – mein Lieblingsteil des Prozesses der Lehrplanerstellung ist es, riesige Mengen an Forschungsergebnissen zu nehmen und sie in eine Gliederung zu kondensieren. Ich liebe es auch, nach Mustern zu suchen. In unserem Forschungslabor für menschliches Verhalten suche ich ständig nach Mustern in der Körpersprache, im Denken und in Beziehungen. Zum Beispiel:

• Für meinen Master Your People Skills Kurs haben über 7.000 Personen an unseren Umfragen zur Körpersprache und Persönlichkeit teilgenommen. Wir mussten die Daten durchforsten, um Muster zu finden, um den Kurs zu erstellen.
• Für unser nächstes Buch werde ich 9 Jahre Forschung, über 2.400 Studien und 356 ausführliche Interviews nutzen!

Wenn Sie Systeme schaffen und Muster in Ihrem Leben erkennen können, sind Sie in der Lage, wahres Genie zu kultivieren.

#8: Jagen Sie täglich einem wilden Funken nach

Wollen Sie Ihr inneres Genie freischalten? Jagen Sie jeden Tag einer verrückten, unkonventionellen Idee nach und lassen Sie ihr freien Lauf – ganz im Stil von Da Vinci! Gestern fragte ich mich: „Was wäre, wenn Stühle Stimmungslicht hätten?“ – ich kritzelte eine Skizze, und jetzt bin ich besessen von flippigen Möbel-Vibes. Wählen Sie ein zufälliges „Was wäre, wenn“ – wie „Was wäre, wenn Hunde SMS schreiben könnten?“ – und notieren Sie es in einem Notizbuch, dann spinnen Sie 10 Minuten lang daran herum.

Es geht nicht darum, die nächste Mona Lisa zu erfinden; es geht darum, diesen Neugiermuskel zu trainieren. Vielleicht kritzelte ein Hunde-Emoji oder brainstormen einen albernen App-Namen – lassen Sie es unordentlich sein und Spaß machen. Ich habe Seiten mit verrückten Funken gefüllt, und einige bleiben tatsächlich hängen, wie ein seltsames Rezept, das jetzt mein Standardgericht ist. Genie wächst, wenn man täglich dem wilden Zeug nachjagt!

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mehr Connessione erlangen können:

• Wie sieht Ihre Buchgliederung aus? Wenn Sie ein Inhaltsverzeichnis für ein Buch über Ihr Leben erstellen müssten, wie sähe es aus, wenn Sie es nicht chronologisch gestalten könnten?
• 3 Objekte: Wählen Sie 3 zufällige Objekte in Ihrem Haus aus. Wenn Sie Verbindungen zwischen ihnen finden müssten, welche wären das? Ich habe zum Beispiel meinen Mixer, meinen Garagenöffner und ein Fläschchen Nagellack gewählt. Fallen Ihnen drei Verbindungen ein? Ich dachte: Bei allen drei Dingen gilt: Je schneller sie arbeiten, desto besser. Je schneller der Mixer, desto besser der Smoothie; je schneller das Garagentor öffnet, desto schneller bin ich zu Hause; und je schneller mein Lack trocknet, desto geringer ist das Risiko, dass ich mir die Zehennägel verschmiere. Das ist ein tolles Spiel für Kinder!

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