La personalidad carismática: 12 rasgos que puedes dominar

El carisma es una habilidad clave que hace que alguien sea inolvidable. Y aquí tienes la buena noticia: ¡SE PUEDE aprender! Aquí tienes 12 consejos que puedes usar hoy mismo para aumentar el carisma.

Seamos realistas: a todos nos encantaría tener una personalidad más carismática. Originalmente, el carisma, derivado de la palabra griega Charis, se refería a un “poder o talento conferido divinamente” (!)

Pero la buena noticia es que no necesitas ganarte el favor de los dioses para hacer amigos e influir en las personas. La ciencia dice que los rasgos de la personalidad carismática se pueden aprender.

Mira nuestro video a continuación para aprender cómo ser encantador sin esfuerzo como The Rock:

¿Qué es una personalidad carismática?

Una personalidad carismática es alguien que muestra habilidades tanto sociales como de liderazgo. Tienen calidez y competencia que atrae y persuade a los demás. Estos rasgos de comportamiento se pueden aprender, como la autoconciencia, el lenguaje corporal abierto, la escucha activa y tratar a cada persona que encuentras con el mismo respeto.

A pesar del estereotipo, el carisma NO es simplemente un rasgo de celebridades o del extrovertido alegre que cuenta chistes mientras encanta a la gente en las fiestas. No importa cuán convencionalmente atractivo seas (o no), cuán introvertido o extrovertido seas, o cuántos chistes tengas bajo la manga. ¡El carisma es una habilidad que se puede aprender!

Principalmente, una personalidad carismática puede persuadir a los demás porque se muestra confiable, amable y plenamente presente. Las personas carismáticas demuestran calidez y competencia aprovechando sus fortalezas en cualquier situación social. Y sí, lo creas o no, ¡todos tenemos fortalezas y debilidades!

Saber cómo cultivar una personalidad más carismática que conecte e influya en las personas requiere:

• Autoconciencia
• Un equilibrio entre calidez y competencia
• Tratar a los demás como iguales altamente valorados.

El carisma es una habilidad que puedes aprender; prueba un capítulo gratuito de nuestro libro más vendido que enseña todo sobre el carisma:

¿Qué rasgos tienen las personas carismáticas?

Los rasgos de la personalidad carismática incluyen algunos marcadores de comportamiento clave. A continuación, se presentan doce rasgos de las personas carismáticas.

1. Autoconciencia

Ser autoconsciente permite a las personas aprovechar sus fortalezas y disimular sus defectos. La autoconciencia implica ser consciente de tus experiencias internas, como pensamientos y emociones, y de cómo tu presencia y comportamiento afectan a otras personas.

Se requiere autoconciencia para estar plenamente presente y cómodo en tu propia piel. Puedes adquirir autoconciencia practicando la atención plena (mindfulness). Pero oye, no te preocupes, ¡no necesitas convertirte en un maestro de la meditación para ser más consciente!

Las habilidades de mindfulness te ponen al mando de tu mente para que tu centro de conciencia esté aquí y ahora en cualquier situación. Esto significa que te muestras plenamente presente y atento al comunicarte con los demás.

¿Y quién es mejor ejemplo de autoconciencia que el Dalai Lama? Claro, puede que no sea carismático de forma “tradicional”. Pero sin duda sabe cómo estar consciente en cualquier momento dado.

Cultivar una mayor autoconciencia es la base de todos los demás rasgos de la personalidad carismática que siguen. A medida que crece tu autoconciencia, te familiarizas más con las habilidades interpersonales en las que necesitas trabajar. Tampoco tienes que ser perfecto; eso podría alejar a la gente. La investigación indica que aceptar tus imperfecciones te hace más querido por los demás. El truco está en encontrar el equilibrio adecuado.

2. Calidez

La calidez es un rasgo crítico de la personalidad carismática. Las personas cálidas suelen ser accesibles, comprensivas y cariñosas. El optimismo y el entusiasmo también transmiten calidez.

Piensa en la comediante y actriz Betty White. Ella emana una amabilidad y alegría naturales. Mira este video de sus tomas falsas donde se ríe de sus propios errores:

Aunque algunas personas son naturalmente cálidas con los demás, puedes mejorar tu calidez más fácilmente en situaciones en las que te sientas relajado, cómodo y capaz de conectar socialmente con otros. La calidez inspira la confianza de los demás.

El libro más reciente basado en investigaciones sobre el lenguaje corporal, Cues: Master the Secret Language of Charismatic Communication, menciona que las personas evalúan si pueden confiar en ti durante los primeros cinco minutos de una interacción. Esto significa que causar la impresión correcta es esencial.

Paso a la acción: ¡Sube de nivel tu calidez carismática! Prueba esta breve meditación de “bondad amorosa” de diez minutos para relajarte y generar compasión y un corazón amoroso para ti y para los demás. Esta práctica desarrolla una “sonrisa interior” que hará que sonreír a los demás con más frecuencia sea un proceso totalmente natural. ¡Pruébalo!

3. Competencia

Una personalidad carismática también puede transmitir competencia, una combinación de poder, capacidad e inteligencia. La competencia es la capacidad de liderazgo.

Piensa en el aura de autoridad de Steve Jobs, quien transmite un aire de competencia directa y sin rodeos. Es un hombre que hace que las cosas sucedan.

Cuando otros evalúan tus habilidades de liderazgo, por ejemplo, durante una entrevista de trabajo, evalúan tu capacidad para hacer lo que dices que vas a hacer. Transmitir competencia con menos calidez puede establecer autoridad. Aun así, el equilibrio adecuado entre calidez y competencia es la base del liderazgo carismático.

Un líder carismático es persuasivo y atractivo porque el equilibrio adecuado entre calidez y competencia transmite autenticidad.

La buena noticia es que no hay necesidad de “fingir hasta lograrlo”. El fingimiento se revela mediante sutiles señales del lenguaje corporal que alejan a las personas, no las atraen. Ejemplos incluyen una mandíbula apretada, cuello tenso, ceño fruncido o cejas levantadas. Todos estos son signos de estrés, según Business Insider. El contacto visual prolongado también puede hacer que las personas se sientan incómodas.

La calidez y la competencia crean una excelente primera impresión y transmiten una personalidad magnética.

Paso a la acción: ¡Sube de nivel tu competencia carismática! La próxima vez que tengas que hacer una conexión importante con alguien, como un empleador potencial o tu jefe actual, ¡recuerda que la preparación lo es todo! Ten preparadas algunas preguntas que transmitan que el proceso de evaluación es mutuo. Esto aporta respeto propio, confianza y competencia.

4. Lenguaje corporal relajado y abierto

Una personalidad carismática suele mostrar un lenguaje corporal relajado y abierto. Esto inspira mayor confianza y simpatía, mejorando así su carisma. Mostrar las manos y usarlas al hablar atrae a la gente. Según Jacquelyn Smith, editora de carreras de Business Insider, las personas califican a los demás como más confiables cuando pueden ver sus manos.

Un maestro del lenguaje corporal relajado es Howard Stern. Es tan natural que sus manos parecen tener vida propia:

Paso a la acción: ¡Sube de nivel tus gestos carismáticos con las manos! Elige 5 nuevas señales manuales de esta lista y practícalas frente al espejo para aumentar tu carisma: 60 gestos con las manos que deberías usar y su significado

5. Socializan donde se sienten cómodos

Una personalidad carismática suele entender dónde se siente mejor y las ocasiones y eventos donde prefiere conocer gente. No sirve de nada intentar hacer networking en una conferencia si odias las reuniones.

Ten un plan de juego social. Ningún atleta tiene que cubrir todas las posiciones en un equipo. Juegan según sus fortalezas. Prueba el bar o la cafetería después del trabajo si prefieres los bares o las cafeterías. En Captivate, estos lugares se llaman tus “espacios de éxito” y puntos sociales ideales.

Daniel Craig es un excelente ejemplo de un introvertido que conoce sus límites sociales; ¡incluso prefiere quedarse en casa en lugar de socializar en muchas ocasiones! Mira el video aquí (minuto 2:52):

Paso a la acción: ¡Sube de nivel tu carisma en el networking! Elige 3 de estos 18 consejos de networking y aplícalos en tu punto social ideal en tu próximo evento.

6. Escuchas activos

Una personalidad carismática atrae a las personas prestando atención a cada palabra que dicen. A menudo, un escucha activo te hará sentir como si fueras la única persona en la habitación, o al menos la persona más importante o especial mientras está contigo.

Piensa en cómo Ellen DeGeneres saca lo mejor de sus entrevistados centrando su atención en sus invitados. La forma en que mantiene un contacto visual firme e inserta su propia opinión al hablar muestra a los invitados que está prestando total atención.

Por ejemplo, mira este clip (minuto 5:18). En lugar de asentir pasivamente, Ellen escucha activamente e inserta su propia opinión al estar en desacuerdo con la afirmación de Taylor Swift:

Paso a la acción: Aumenta tu carisma siguiendo estos 9 consejos a través de la escucha activa.

• Mira al orador y mantén un contacto visual relajado. Revisa tu postura y asegúrate de transmitir un interés genuino. Intenta inclinarte un poco hacia adelante, mantén un contacto visual cómodo y un lenguaje corporal abierto (nada de brazos cruzados o piernas cruzadas). Si desvías la mirada, no mires hacia abajo, lo cual puede parecer sospechoso.
• Escucha el lenguaje corporal de la otra persona. Presta atención a las expresiones faciales, el tono de voz y los gestos con las manos. Si el orador parece defensivo, mantén tu lenguaje corporal abierto y no amenazante.
• No interrumpas. Esta es una regla de oro. ¡Interrumpir a alguien sugiere falta de respeto y que no estás escuchando!
• Escucha sin juzgar. No asumas que sabes lo que la persona va a decir a continuación. Si te encuentras reaccionando emocionalmente a lo que escuchas, mantente consciente y deja de lado tu juicio mientras se desarrolla la conversación.
• Evita planear qué decir a continuación. No puedes escuchar y prepararte al mismo tiempo.
• Demuestra que estás escuchando. Asegúrate de mostrar que estás escuchando respondiendo con un lenguaje corporal positivo, como sonreír y asentir, y sonidos de afirmación como “ajá”, “sí”, “hmmm”, “ya veo”. ¡No mires el reloj! No te inquietes. Evita revisar tu teléfono.
• No ofrezcas consejos no solicitados. Prestar un oído solidario a menudo puede ser mucho más útil que proporcionar consejos y opiniones. La escucha activa da a las personas el espacio para encontrar sus propias soluciones. Si hay una solución que te muer