Cómo desarrollar un sentido del humor sin esfuerzo (& tipos de humor)

¡Existen 12 tipos de sentido del humor! No es necesario contar chistes para ser gracioso. Descubre qué tipo de humor puedes desarrollar fácilmente.

Muchas personas creen que no tienen el llamado “don de la risa”.

Pero la verdad es que el humor es una habilidad social como cualquier otra. Es perfectamente posible desarrollar el sentido del humor.

¿Qué es el sentido del humor?

El sentido del humor es una comprensión intuitiva de lo que es gracioso y lo que no. Una persona con buen sentido del humor puede decir cosas divertidas y ver el lado cómico en situaciones que otros podrían pasar por alto.

¡Así es! No tienes que inventar 5 chistes en 5 minutos para ser “humorístico”. ¡Reírse 5 veces en 5 minutos también puede ser el camino a seguir! Mira la definición de “sentido del humor” de Merriam-Webster:

1. Es probable que hagas chistes que gusten a la mayoría en las situaciones apropiadas, y sepas cuándo bromear y cuándo mantenerte serio; y

2. Te ríes de los esfuerzos humorísticos de los demás.

Podemos adoptar ambos enfoques con los consejos que se presentan a continuación.

Cómo desarrollar el sentido del humor

¿Recuerdas cómo Picasso imitó a muchos otros artistas “convencionales” de su época antes de poder inventar su estilo abstracto?

Lo mismo ocurre con el desarrollo del sentido del humor: comienza observando buenos ejemplos.

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Paso 1. Sé un consumidor de humor

Consume contenido divertido de películas de comedia, programas de entrevistas y Saturday Night Live. Intenta identificar los 12 tipos de humor en ellos. Intenta recordar algunas de las frases ingeniosas. Y trata de encontrar los tipos particulares de contenido divertido que más disfrutas.

Por ejemplo, si el estilo de humor que más te gusta es el de Sofía Vergara, mira tantas entrevistas suyas como sea posible. Sumérgete en el “Mundo de Sofía Vergara”.

Paso 2. Comprende los 12 tipos de humor a continuación

Lee los 12 tipos de humor que se presentan a continuación y elige uno o dos que resuenen más contigo.

Luego practica, practica y practica. Por mucho que hayamos sintetizado, destilado y simplificado estos consejos, necesitas aplicarlos en tu propia vida. Después de 2 o 3 intentos, estos consejos se volverán parte de ti.

En el camino, desarrollarás una comprensión más profunda de lo que hace reír a la gente y ¡cuál puede ser tu tipo de humor favorito!

¿Tienes curiosidad por saber qué tipo de risa tienes? ¡Mira nuestro video para descubrirlo!

Si quieres aprender algunas de las formas más fáciles de ser gracioso, incluso si no naciste con esa chispa, ¡echa un vistazo a nuestro artículo sobre cómo ser gracioso! Encontrarás siete consejos sencillos extraídos del análisis de cientos de programas de entrevistas. Cualquiera puede usarlos para ser más divertido en situaciones cotidianas.

Los 12 tipos de humor

Existen varios tipos de humor. Al comprender las diferentes formas de humor, puedes encontrar el tipo que más te atraiga, saber cuándo usar cada uno en diferentes escenarios y entender de dónde viene la gente cuando dice algo gracioso y espera que te rías.

¡Así que, hagamos un recorrido rápido por algunas categorías de humor!

Humor autocrítico (Self-deprecating)

Burlarte de ti mismo puede hacerte parecer consciente de ti mismo e ingenioso.

Este estilo de humor es una excelente manera de parecer accesible y humilde. Algunos ejemplos podrían ser burlarse de lo torpe que eres, de lo olvidadizo que eres o de cómo te queda el corte de pelo.

Jennifer Lawrence es la reina del humor autocrítico. En el ejemplo siguiente, el intestino de Jennifer Lawrence estaba sangrando, pero ella describió la situación como si fuera una bendición, burlándose de su propia “rareza”.

Vanessa Van Edwards también hace esto en sus conferencias y libros al confesar a la gente que es una persona “torpe en recuperación”. Esto genera vulnerabilidad y hace reír a la gente.

Si bien puede ser una forma fácil y no ofensiva de hacer un buen chiste, no te excedas. ¡Y asegúrate de mostrar confianza al decir el chiste!

Consejo profesional: No uses el humor autocrítico para una debilidad “mortal”. Por ejemplo, si estás en un entorno laboral que valora el liderazgo, burlarte de tu falta de liderazgo puede no ser una buena idea.

Humor de autoafirmación (Self-enhancing)

El humor de autoafirmación asume que los comentarios de la gente (a veces poco amables) son cumplidos.

El humor de autoafirmación es menos conocido que el autocrítico; puede ser porque muchas personas se sienten incómodas “presumiendo” de sí mismas. Pero el humor de autoafirmación puede ser increíblemente poderoso cuando otros se burlan de ti, especialmente si esa burla está llegando demasiado lejos.

Sofía Vergara es la reina del humor de autoafirmación. Debido a su acento, los presentadores de programas de entrevistas a menudo se burlan de su inglés. En el ejemplo siguiente, cuando Chelsea se “quejó” del acento de Sofía, Sofía fingió que era un cumplido y dijo: “¡Qué envidia de mi acento!”.

El humor de autoafirmación que usó Sofía resolvió la situación, que de otro modo habría sido incómoda, y la retrató con una confianza y positividad brillantes.

Por supuesto, no conviene abusar del humor de autoafirmación y estar siempre presumiendo. El humor autocrítico sigue siendo generalmente más seguro, pero el uso ocasional del humor de autoafirmación puede ser muy poderoso, especialmente cuando la gente se burla de ti.

Aquí tienes formas de probar esto en persona:

• Cuando alguien diga: “Me alegra mucho que hayas podido venir”, responde: “A mí también. Esperaba que tuvieras muchas ganas de verme”. Luego ríete y añade un “es broma”.
• Si alguien te hace un cumplido, actúa como si no te sorprendiera y di en broma: “Pensé que te gustaría”.

Humor seco o inexpresivo (Deadpan)

El humor seco funciona en casi cualquier situación, gracias a su tono casual.

La clave para entender el humor seco e ingenioso es notar la forma de decirlo: el contraste entre una declaración graciosa y una cara y un tono completamente serios e inexpresivos.

Ryan Gosling es el rey del humor inexpresivo y un narrador increíble. A menudo cuenta historias divertidas con una cara totalmente seria. Mira el ejemplo a continuación:

¿Notas que cuando el público se reía a carcajadas con frases como “Es un negocio despiadado”, “Ellos eran los rivales a batir”, “Los gemelos de El Resplandor”, etc., Ryan simplemente mantenía la cara seria?

Consejo profesional: La próxima vez que cuentes una historia que ya sabes que es graciosa (tal vez porque la has contado muchas veces), presentar una cara seria hace que todo sea aún más divertido.

¡Algunos tipos de personalidad que son más lógicos y analíticos pueden encontrar que este tipo de humor les surge de forma natural!

Humor de reírse de la vida (Laugh-at-life)

Este se basa en el concepto de ‘si la vida te da limones, haz limonada’.

¡Esta es un arma infravalorada en el kit de herramientas del humor! Así es como puedes entrenarte: distánciate emocionalmente de una situación difícil y busca el lado amable. O simplemente haz un comentario general sobre la vida basado en la situación actual.

Rebel Wilson es una maestra en este tipo de humor. Mira su comentario sobre “La vida es dura”, que puede ser una frase ingeniosa para cuando tienes un percance:

https://www.tiktok.com/@clairesiyanli/video/7128830786983202094

Humor negro

El humor negro no tiene por qué ser ofensivo, pero los ejemplos que veas pueden serlo.

El humor negro trata temas tabú, como la muerte y la violencia. Estos pueden considerarse ofensivos o perturbadores. Una forma de evitar provocar sentimientos desagradables es no discutir temas tabú sobre una persona específica o una situación que pueda parecer demasiado real.

Pasemos al siguiente:

Humor anecdótico

No intentes ser gracioso, sé divertido.

Intentar ser gracioso puede parecer un trabajo pesado, pero ser divertido es mucho más accesible.

Según profesores de Stanford, buscar la ligereza es quizás más importante que buscar la gracia.

La ligereza es una mentalidad. Es un estado inherente de receptividad y búsqueda de la alegría.

Busca anécdotas de tu vida de las que puedas reírte. ¿Acabas de tomar un vuelo con alguien roncando a tu lado? ¿Tu novio subió 15 kilos durante el covid? ¡Comparte esas experiencias emocionantes con tus amigos! Desarrollar el sentido del humor consiste en traer alegría a ti mismo y a las personas que te rodean.

Humor satírico

El humor satírico suele burlarse de los comportamientos y defectos humanos.

La gente suele decir: “Es gracioso porque es verdad”. O “Humor = Verdad + Dolor”. El humor satírico a menudo saca a la luz la verdad (a veces dolorosa) que la mayoría de la gente intenta no discutir.

En el ejemplo siguiente, Rebel Wilson hizo reír al público de los BAFTA en 5 segundos señalando la verdad…

Otro ejemplo de humor satírico es: “Siento llegar tarde. Supongo que no quería venir”.

Nuevamente, estás señalando una verdad que la mayoría de la gente no discutiría. El humor satírico puede ser potente, pero necesitas el público adecuado. La frase “Supongo que no quería venir” puede ser muy graciosa con amigos o colegas divertidos, pero puede molestar a un jefe que tenga menos sentido del humor.

Calibra el apetito de tu audiencia antes de soltar tu humor satírico; no queremos que sea solo dolor y nada de diversión.

Humor de frases cortas (One-liner)

El humor puede ser sucinto pero no necesariamente simple.

Muchos escritores famosos son profesionales del humor de frases cortas. Como su nombre indica, suele consistir en una sola línea, perfecta para expresar tus perspectivas sobre los “grandes temas” como la vida, las relaciones y el dinero.

Por ejemplo, Oscar Wilde dijo muchas frases ingeniosas y conocidas:

1. “Sé tú mismo; los demás puestos ya están ocupados”.
2. “Mis gustos son simples. Siempre me satisfago con lo mejor”.
3. “No soy lo suficientemente joven para saberlo todo”.

Presta atención a las frases ingeniosas que veas en libros, programas de entrevistas y películas. Colecciónalas en un cuaderno; nunca sabes cuándo una de ellas te resultará útil porque no eres lo suficientemente joven para saberlo todo.

Humor físico (Slapstick)

El slapstick es una forma ingeniosa de hacer que los actos físicos y los gestos resulten divertidos.

Generalmente, la comedia slapstick implica una actividad física exagerada, como tropezar con cáscaras de plátano o abofetear a alguien con un pescado (Sí, esto es lo que hacían los antiguos griegos; ahora tienes una excusa noble para abofetear. De nada).

Por ejemplo, Charlie Chaplin, una de las estrellas más famosas del cine mudo, era un maestro de la comedia slapstick.

Sin embargo, te preguntarás, ¿quedarse atrapado en una jaula con un león es el rompehielos más hilarante para una primera cita? ¿Cómo uso el humor slapstick en la vida real?

Ann Hale, antropóloga de la Universidad de Sídney, sugiere que nuestro amor por la comedia slapstick no es porque el hecho de casi lastimarse sea gracioso, sino por cómo reaccionamos ante ello. Alguien que intenta mantenerse erguido en una cuerda floja se ve muy diferente de alguien que simplemente está de pie en el suelo.

¡La parte del humor del cerebro entiende los desajustes contextuales!

Por lo tanto, aplicar el humor slapstick en la vida real requiere lo siguiente:

1. movimientos físicos, y
2. un desajuste.

Mira el clip de Jackie Chan a continuación. A la gente le gusta mover las manos de cierta manera cada vez que ven a Jackie Chan. Jackie luego hizo el mismo movimiento al decir Robert De Niro: ¡un desajuste! Por lo tanto, un momento slapstick.

Consejo profesional: Usa todo tu cuerpo para expresar humor, especialmente cuando un movimiento físico conlleva una fuerte expectativa. Puedes anular esa expectativa haciendo ese movimiento pero diciendo cosas “desajustadas” (por ejemplo, nombres, lugares y tiempos).

Humor hiperbólico

Muestra, no solo cuentes.

Puedes pensar que tener sentido del humor equivale a decir cosas graciosas. Sin embargo, a menudo es la forma de decirlo: el tono, el gesto, la expresión…

Will Ferrell es alguien de quien podemos aprender sobre el humor hiperbólico. En el ejemplo siguiente, cuando se da cuenta de que le gusta a Blake Lively, exagera su tono y su voz, y eso es todo lo que necesitó para provocar una risa.

Recuerda actuar la próxima vez que cuentes una historia o respondas a un comentario. Esta es una forma increíblemente fácil de parecer humorístico.

Humor de referencia (Callback)

Un callback es una frase que hace referencia a un chiste contado anteriormente.

El callback es uno de los tipos de humor más utilizados y también es ideal para principiantes. En un ejemplo, Julia Roberts se burló de David Letterman cuando su pareja le dio un hijo sin estar casados.

Una vez que salió el chiste de “no casados”, Julia Roberts volvió a mencionar el chiste varias veces en las conversaciones siguientes.

Una vez que algo es un chiste, siempre es un chiste. Incluso puede ser más gracioso después.

Si quieres ser más divertido pero no sabes cómo contar chistes, el callback puede ser tu mejor amigo.

Humor de sorpresa e incongruencia

Puedes crear deliberadamente la expectativa de ir en una dirección y luego ir en la otra.

El humor casi siempre incluye alguna forma de sorpresa. Con el humor de sorpresa e incongruencia, las expectativas se establecen deliberadamente (por ejemplo, con adjetivos y números) y se anulan por completo en cuestión de segundos.

En el ejemplo siguiente, Mindy Kaling describió al elenco de Ocean’s 8. El elenco está formado por celebridades de renombre, pero ella usó el adjetivo “opuesto” —con dificultades— para provocar risas.

Los números también pueden ayudarte a crear sorpresas fácilmente. Si vas a decir un número pequeño, crea expectativas haciendo que la gente sienta que es un número enorme o viceversa.

En el ejemplo siguiente, Amy Poehler creó la expectativa de que el premio en metálico para la competencia Master Makers sería minúsculo. Sorprendió a la audiencia soltando un número enorme al final…

Beneficios del humor

El humor se vincula con la competencia, la atracción, la simpatía y la inteligencia. Probablemente ya lo sepas, dado que estás leyendo este artículo. Pero el humor puede ser más potente de lo que crees.

Una famosa encuesta de Robert Half International encontró que el 91% de los ejecutivos creen que el sentido del humor es esencial para el avance profesional.

¡Sí, el 91%! No el 19%.

Según un estudio sobre el cortejo realizado por el Dr. Glenn Geher, los hombres en la condición de “humor” (aquellos a los que se vio contando chistes) tenían casi tres veces más probabilidades de recibir un número de teléfono de las participantes femeninas que el resto.

Es posible que tengas que cambiar de número de teléfono de vez en cuando debido a la atención no deseada. Pero, después de todo, puede que no sea un mal intercambio.

Finalmente, Albert Einstein atribuyó su sabiduría a un sentido del humor infantil.

El punto es: el humor puede hacerte más afortunado en el amor y más inteligente en el trabajo. Si te preguntas cómo desarrollar el sentido del humor, estás de suerte porque tenemos un excelente artículo para eso: Cómo ser gracioso: 7 pasos sencillos para mejorar tu humor. (¿Ves? ¿Ya te estoy haciendo más afortunado? 😉)