Wie man auf Reisen Freunde findet mit Matt Kepnes

Meistern Sie die Kunst der sozialen Kontakte unterwegs mit Matt Kepnes. Lernen Sie wissenschaftlich fundierte Strategien kennen, um Menschen zu treffen und dauerhafte Reisefreundschaften aufzubauen.

Solo-Reisen kann eine der lohnendsten Erfahrungen Ihres Lebens sein, aber es kann sich auch einsam anfühlen, wenn Sie nicht wissen, wie Sie unterwegs Kontakte knüpfen können. Matt Kepnes, besser bekannt als Nomadic Matt, reist seit über einem Jahrzehnt mit kleinem Budget um die Welt und ist der Autor von How to Travel the World on $50 a Day. Er hat über 90 Länder besucht und ist zudem introvertiert. In unserem Interview teilte Matt seine besten Strategien für den Aufbau echter Verbindungen auf Reisen mit – egal, ob Sie ein Extrovertierter sind, der beim Treffen mit Fremden aufblüht, oder ein Introvertierter, der etwas mehr Struktur benötigt.

Warum es wichtig ist, auf Reisen Freunde zu finden

Beim Reisen geht es nicht nur darum, neue Orte zu sehen – es geht um die Menschen, die man unterwegs trifft. Matt reiste im Alter von 23 Jahren nach Costa Rica, eine seiner ersten internationalen Reisen, und entschied sich für eine formelle Reisegruppe, speziell um nicht allein zu sein. Auf dieser Reise hatte er einen Aha-Moment: Reisen schafft die Möglichkeit für einen Neuanfang, eine Chance, sich von den Lasten, Wahrnehmungen und der Geschichte der Heimat zu lösen.

„In Costa Rica wurde ich zu dem Mann, der ich immer sein wollte.“ — Matt Kepnes

Die Forschung stützt diese Erfahrung. Eine Studie zum Fresh Start Effect (Neuanfang-Effekt) von Dai, Milkman und Riis ergab, dass zeitliche Meilensteine – wie die Ankunft in einer neuen Stadt oder der Beginn eines neuen Kapitels – Menschen motivieren, ihre Ziele mit neuer Energie zu verfolgen.¹ Wenn Sie an einem neuen Ort ankommen, fühlen Sie sich natürlich psychologisch unbelastet, was es einfacher macht, aus Ihrer Komfortzone herauszutreten und auf neue Menschen zuzugehen.

Diese Neuanfang-Mentalität ist Ihre Geheimwaffe. Jedes neue Reiseziel ist eine Gelegenheit, Ihr soziales Auftreten neu zu erfinden.

Introvertiertheit vs. Schüchternheit: Eine wichtige Unterscheidung

Bevor wir uns den Strategien widmen, lassen Sie uns ein häufiges Missverständnis ausräumen. Viele Menschen sagen: „Ich bin zu introvertiert, um auf Reisen Freunde zu finden.“ Aber Introvertiertheit und Schüchternheit sind nicht dasselbe.²

• Introvertiertheit bezieht sich darauf, wie Sie Ihre Energie aufladen. Introvertierte gewinnen Energie aus der Einsamkeit und fühlen sich nach längerer sozialer Interaktion möglicherweise erschöpft. Das bedeutet nicht, dass sie Menschen nicht mögen – sie brauchen lediglich Zeit für sich, um sich zu erholen.
• Schüchternheit bezieht sich auf die Angst vor sozialer Bewertung. Schüchterne Menschen möchten zwar Kontakte knüpfen, fühlen sich aber ängstlich, wenn sie auf andere zugehen.

Sie können ein Introvertierter sein, der sich vollkommen wohl dabei fühlt, mit Fremden zu sprechen – Sie brauchen danach nur Zeit für sich. Und Sie können ein Extrovertierter sein, der schüchtern ist und Schwierigkeiten hat, Gespräche zu initiieren, obwohl er sich nach sozialem Kontakt sehnt.

Matt selbst bezeichnet sich als introvertiert. In seinem Rat geht es nicht darum, sich zu zwingen, jemand zu sein, der man nicht ist. Es geht darum, praktische Strategien anzuwenden, die für jeden Persönlichkeitstyp funktionieren.

⚠️ Warnung vor Introvertierten-Burnout: Wenn Sie introvertiert sind, planen Sie bewusst Auszeiten während Ihrer Reisen ein. Aufeinanderfolgende soziale Aktivitäten (Hostel-Gemeinschaftsräume, Gruppentouren, Kneipentouren) können schnell zum Burnout führen. Planen Sie Solo-Vormittage, ruhige Zeit im Café oder einen Tag im Park mit einem Buch ein. Wenn Sie Ihre Energie schützen, werden Sie die sozialen Momente tatsächlich mehr genießen.

Die Geschichte mit dem Vietnam-Shirt: Warum es funktioniert, seine Interessen zu zeigen

Eine von Matts besten Geschichten über das Kennenlernen von Freunden auf Reisen passierte nach einer Reise nach Vietnam. Er war in einer Bar in seiner Heimat und trug ein rotes T-Shirt mit einem gelben Stern – der Flagge Vietnams. Jeder, der in Vietnam mit dem Rucksack unterwegs ist, besitzt dieses Shirt. Ein Fremder erkannte es sofort und begann ein Gespräch. Dieses eine Shirt, dieses eine kleine Signal für ein gemeinsames Interesse, führte zu einer sofortigen Verbindung.

Matt erzählte uns, dass seine soziale Norm auf Reisen zu seiner Standard-Sozialnorm wurde – auf Fremde aufgrund gemeinsamer Signale zuzugehen, fühlte sich völlig natürlich an.

Die Lektion? Tragen Sie Ihre Interessen. Ein T-Shirt Ihrer Lieblingsband, eine Mütze Ihres heimischen Sportteams, ein Pin einer Organisation, die Ihnen am Herzen liegt – all das sind Gesprächsstarter, die die Arbeit für Sie erledigen. Sie geben Fremden einen Grund, auf Sie zuzugehen, und einen einfachen Einstiegssatz.

Handlungsschritt

Packen Sie vor Ihrer nächsten Reise mindestens zwei oder drei Dinge ein, die Ihre Interessen signalisieren: ein Grafik-T-Shirt, ein Buch mit sichtbarem Cover, einen Aufkleber auf Ihrer Wasserflasche. Dies sind passive Einladungen zur Kontaktaufnahme. Und bringen Sie Erkennungsmerkmale aus den Ländern mit, die Sie besuchen, um Gespräche anzuregen, wenn Sie wieder zurück sind.

10 bewährte Strategien, um auf Reisen Freunde zu finden

Hier sind Matt Kepnes’ Top-Strategien, um unterwegs neue Leute kennenzulernen, kombiniert mit wissenschaftlich fundierten Ratschlägen zu sozialen Kompetenzen.

1. In Hostels übernachten (und die Gemeinschaftsräume nutzen)

Hostels sind die beste Infrastruktur, um Mitreisende zu treffen. Im Gegensatz zu Hotels sind Hostels auf soziale Interaktion ausgelegt. Die Gemeinschaftsräume – Küchen, Lounges, Dachterrassen – sind für das Kennenlernen gebaut.

Matt erzählte eine Geschichte darüber, wie er allein in einem Hostel übernachtete, etwas trinken ging und allein an der Bar saß. Ein Mädchen aus seinem Hostel kam auf ihn zu und fragte: „Wollen wir was zusammen machen?“ Und schon hatte er Freunde gefunden.

Sein Rat: Denken Sie daran, dass viele Reisende im selben Boot sitzen wie Sie – sie sind solo unterwegs und möchten unterwegs Freunde finden. Ihr gemeinsamer Kontext ist Ihre erste Gemeinsamkeit.

Profi-Tipp: Ziehen Sie sich nach dem Check-in nicht sofort in Ihr Mehrbettzimmer zurück. Verbringen Sie mindestens 30 Minuten im Gemeinschaftsraum. Setzen Sie sich an einen gemeinsamen Tisch. Halten Sie Augenkontakt. Fragen Sie jemanden, wohin er als Nächstes reist. Das ist alles, was es braucht. Matt schlägt speziell vor, ein Hostel mit einem großen Veranstaltungskalender zu wählen – solche, die für jeden Abend eine neue Aktivität geplant haben, einschließlich Ausflügen in die Stadt und Grillabenden.

2. Eine kostenlose Stadtführung (Free Walking Tour) machen

Kostenlose Stadtführungen werden in fast jedem größeren Reiseziel weltweit angeboten. Sie sind eine unglaubliche Möglichkeit, etwas über eine Stadt zu lernen, während man Schulter an Schulter mit anderen neugierigen Reisenden steht.

Die soziale Magie von Stadtführungen besteht darin, dass sie eine gemeinsame Erfahrung schaffen – einer der schnellsten Wege, um eine Bindung aufzubauen.³ Nach zwei Stunden Fußmarsch, gemeinsamem Lachen über die Witze des Guides und dem Entdecken versteckter Gassen haben Sie bereits etwas mit jeder Person in dieser Gruppe gemeinsam.

Handlungsschritt: Schlagen Sie am Ende der Tour zwei oder drei Personen aus der Gruppe vor, gemeinsam Mittagessen oder einen Kaffee trinken zu gehen. Die meisten werden Ja sagen – sie suchen genau nach dieser Art von Einladung.

3. Airbnb-Entdeckungen nutzen

Airbnb-Entdeckungen verbinden Sie mit Einheimischen, die Aktivitäten anbieten: Kochkurse, Street-Art-Touren, Wanderabenteuer, Fotospaziergänge. Dies sind Goldgruben, um sowohl Einheimische als auch Mitreisende in einem strukturierten Rahmen ohne Druck kennenzulernen.

Im Gegensatz zu einer Bar oder einer zufälligen Begegnung bieten Airbnb-Entdeckungen eine vorgegebene Aktivität und einen Gastgeber, der das Gespräch moderiert. Dies ist besonders wertvoll für Introvertierte, die unstrukturiertes Sozialisieren als anstrengend empfinden.

4. Mit Fremden in öffentlichen Verkehrsmitteln sprechen

Das klingt einschüchternd, aber öffentliche Verkehrsmittel – Busse, Züge, Fähren – bieten eine einzigartige soziale Gelegenheit. Sie sitzen über einen längeren Zeitraum neben jemandem und haben nichts anderes zu tun. Ein einfaches „Wo geht’s für dich hin?“ kann ein überraschend tiefes Gespräch eröffnen.

Insbesondere lange Zugfahrten und Nachtbusse haben die Eigenschaft, Menschen zu öffnen. Es liegt etwas im Unterwegssein, das soziale Barrieren abbaut.

5. CouchSurfing ausprobieren (mit einem Vorbehalt)

CouchSurfing verbindet Reisende mit lokalen Gastgebern, die eine kostenlose Unterkunft und, was noch wichtiger ist, eine echte lokale Erfahrung bieten. Bei einem Gastgeber zu übernachten bedeutet, Insiderwissen, hausgemachte Mahlzeiten und eine echte menschliche Verbindung zu erhalten, die Hotels und sogar Hostels nicht bieten können.

⚠️ Wichtiges Update: CouchSurfing erfordert jetzt ein kostenpflichtiges Abonnement (ca. 14,99 $ pro Jahr oder 2,49 $ pro Monat). Die Plattform führte 2020 eine Bezahlschranke ein.⁴ Wegen der Community und der Verbindungen lohnt es sich immer noch, aber seien Sie sich der Kosten bewusst, bevor Sie sich anmelden. Kostenlose Alternativen sind BeWelcome und Trustroots. Selbst wenn Sie nicht auf dem Sofa von jemandem übernachten, können Sie dennoch an CouchSurfing-Meetups in Ihrer neuen Stadt teilnehmen – diese ziehen meist ein internationales Publikum an.

6. Ein paar Sätze in der Landessprache lernen

Nichts macht Sie bei Einheimischen schneller beliebt, als zu versuchen, ihre Sprache zu sprechen. Selbst ein holpriges „Danke“ oder „Dieses Essen ist köstlich“ in der Landessprache signalisiert Respekt und echtes Interesse. Einheimische tauchen oft auf, korrigieren Ihre Aussprache mit einem Lächeln und öffnen sich auf eine Weise, wie sie es bei jemandem, der nur Englisch spricht, nie tun würden.

7. An Abenteueraktivitäten und Gruppentouren teilnehmen

Ob Schnorchelausflug, Bergwanderung, Radtour oder Kochkurs – Abenteueraktivitäten schweißen Menschen natürlich zusammen. Die Kombination aus Neuartigkeit, leichtem Stress und gemeinsamem Erfolg schafft schnelle Freundschaften.

Dies wird durch die Forschung zur Fehlattribution von Erregung gestützt: Wenn Ihre Herzfrequenz durch eine aufregende Aktivität erhöht ist, ist es wahrscheinlicher, dass Sie die Menschen um Sie herum positiv wahrnehmen.⁵

8. An Gemeinschaftstischen und in lokalen Restaurants essen

Meiden Sie Touristenrestaurants mit Einzeltischen. Suchen Sie Orte auf, an denen Einheimische essen: Straßenimbisse, Markthallen und Restaurants mit Gemeinschaftstischen. Bei einer Mahlzeit neben jemandem zu sitzen, ist eine der ältesten Formen menschlicher Bindung.

9. Soziale Apps für Reisende nutzen

Apps wie Meetup, Bumble BFF und Backpackr sind darauf ausgelegt, Ihnen zu helfen, neue Leute in Ihrer Umgebung zu finden. Matt empfiehlt auch, nach Expat-Gruppen in der Stadt zu suchen, in die Sie reisen. Viele Städte haben auch Facebook-Gruppen für Expats und Reisende, in denen Leute über Meetups, Sprachaustausch und gemeinsame Abendessen posten.

10. Das Mindset ändern: „Tun Sie so, als ob“

Matts Empfehlung für Introvertierte und alle Reisenden ist, so zu tun und sich selbst zu belügen, bis man beginnt, sich wohlzufühlen. Matt speziell tat so, als wäre er kein schüchterner Introvertierter, bis er sich gesprächiger und offener für neue Freundschaften fühlte.

„Lebe als dein bestes Selbst, bis du es wirst.“ — Matt Kepnes

Hier bei Science of People bevorzugen wir eine nuanciertere Umformulierung: „Tun Sie so, als ob“ bedeutet nicht, sich selbst zu belügen – es geht darum, das Verhalten zu üben, das man verkörpern möchte. Soziales Selbstvertrauen ist eine Fähigkeit, keine feste Eigenschaft. Jedes Mal, wenn Sie sich einem Fremden vorstellen, jemanden zum Abendessen einladen oder sich in einen Hostel-Gemeinschaftsraum setzen, anstatt sich in Ihrem Zimmer zu verstecken, bauen Sie diese Fähigkeit aus.

Seien Sie spielerisch mit Ihrer Identität, Ihrer Persönlichkeit und sogar mit der Antwort auf die Frage „Was machst du beruflich?“. Wenn Sie reisen, können Sie sich neu erfinden. Und das Reisen mit seinem eingebauten Neuanfang-Effekt ist das perfekte Labor für diese Übung.

Die Freundschafts-Frameworks: Regeln, die man kennen sollte

Beim Aufbau von Freundschaften auf Reisen geht es nicht nur darum, präsent zu sein. Es hilft, die Wissenschaft dahinter zu verstehen, wie Verbindungen entstehen. Hier sind drei forschungsgestützte Frameworks, die Ihre sozialen Bemühungen unterwegs leiten können.

Die 80/20-Regel in der Freundschaft

Die 80/20-Regel (das Pareto-Prinzip angewandt auf Beziehungen) besagt, dass etwa 80 % Ihrer bedeutungsvollen sozialen Erfüllung von etwa 20 % Ihrer Verbindungen stammen. Auf Reisen bedeutet das, dass Sie sich nicht mit jedem im Hostel anfreunden müssen. Konzentrieren Sie Ihre Energie auf die wenigen Menschen, mit denen es wirklich funkt, anstatt sich in Dutzenden von oberflächlichen Interaktionen zu verzetteln. Qualität gewinnt jedes Mal vor Quantität, besonders wenn Ihre Zeit an einem Ort begrenzt ist.

Die 11-6-3-Regel

Die 11-6-3-Regel ist ein praktisches Framework für den Aufbau eines starken sozialen Kreises. Die Idee ist, dass ein erfülltes soziales Leben typischerweise etwa 11 Bekannte umfasst, die man halbwegs regelmäßig sieht, 6 Personen, die man als enge Freunde bezeichnen würde, und 3 wirklich intime oder „innere Kreis“-Verbindungen. Nutzen Sie dies auf Reisen als mentales Modell: Versuchen Sie, an jedem Zielort eine Handvoll Leute kennenzulernen, investieren Sie mehr Zeit in die wenigen, mit denen Sie wirklich eine Verbindung aufbauen, und erkennen Sie an, dass nur eine kleine Anzahl von Reisefreundschaften zu lebenslangen Bindungen wird. Das nimmt den Druck, jede Begegnung tiefgreifend bedeutungsvoll gestalten zu wollen.

Die 222-Regel

Die 222-Regel ist eine Strategie zur Pflege von Beziehungen: Alle 2 Wochen etwas Bedeutungsvolles zusammen unternehmen; alle 2 Monate einen besonderen Ausflug oder Trip planen; alle 2 Jahre ein größeres gemeinsames Abenteuer erleben. Ursprünglich für Liebespaare gedacht, funktioniert diese Regel hervorragend, um Reisefreundschaften nach der Rückkehr nach Hause aufrechtzuerhalten. Setzen Sie sich eine Erinnerung, Ihren Reisefreunden alle paar Wochen eine Nachricht zu schreiben, planen Sie alle paar Monate einen Videoanruf oder ein Wiedersehen und versuchen Sie, innerhalb von zwei Jahren wieder zusammen zu verreisen. Freundschaften verblassen ohne bewusste Pflege, und die 222-Regel gibt Ihnen eine einfache Struktur, um dies zu verhindern.

Reisefreundschaften aufrechterhalten

Matt erzählte uns, dass Facebook zu Beginn seiner Reisen noch kein Thema war – man schrieb E-Mail-Adressen auf. Heutzutage ist es dank sozialer Medien und Messaging-Apps einfacher denn je, mit Reisebegleitern in Kontakt zu bleiben.

„Man erkennt, dass man diese Leute vielleicht nie wieder sieht, aber wenn doch, ist es so, als würde man genau dort weitermachen, wo man aufgehört hat, da man diesen Moment geteilt hat, in dem man die besten Freunde war.“ — Matt Kepnes

Im Reiseleben verabschiedet man sich vielleicht öfter als der Durchschnittsmensch, aber die Möglichkeit, Freunde und ein Netzwerk auf der ganzen Welt zu haben, ist aufregend. Hier ist ein praktisches System:

• Tauschen Sie Instagram-Namen oder WhatsApp-Nummern aus, bevor Sie sich trennen.
• Senden Sie innerhalb von 24 Stunden eine Nachricht, die sich auf etwas Spezifisches bezieht, das Sie zusammen unternommen haben.
• Erstellen Sie Standort-Ordner in Ihrem Posteingang oder Ihren Kontakten basierend darauf, wo die Leute wohnen, damit Sie sich bei Ihrem nächsten Besuch in dieser Stadt melden können.
• Nutzen Sie die 222-Regel, um die Freundschaften zu pflegen, die Ihnen am wichtigsten sind.

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Wie man als Paar auf Reisen Freunde findet

Die meisten Ratschläge für Reisefreundschaften gehen davon aus, dass man solo unterwegs ist, aber was ist, wenn Sie mit einem Partner reisen? Paare finden es oft schwieriger, unterwegs Freunde zu finden, weil sie als „geschlossene Einheit“ wirken können, die andere zögern lässt, sie anzusprechen.

So bleiben Sie offen:

• Trennen Sie sich gelegentlich. Unternehmen Sie einen Vormittag lang getrennte Aktivitäten oder Kurse. Sie werden jeweils unterschiedliche Leute treffen und können sich später gegenseitig vorstellen.
• Seien Sie diejenigen, die die Initiative ergreifen. Andere Reisende könnten annehmen, dass ein Paar allein sein möchte. Brechen Sie diese Annahme auf, indem Sie als Erste Hallo sagen, jemanden an Ihren Tisch einladen oder eine Gruppenaktivität vorschlagen.
• Übernachten Sie in sozialen Unterkünften. Hostels mit Privatzimmern bieten Ihnen Privatsphäre als Paar und halten Sie gleichzeitig in einem sozialen Umfeld.
• Nehmen Sie gemeinsam an Gruppenaktivitäten teil. Stadtführungen, Kochkurse und Abenteuerausflüge funktionieren für Paare genauso gut wie für Solo-Reisende.
• Freunden Sie sich mit anderen Paaren an. Suchen Sie nach anderen Paaren in ähnlichen Situationen. Freundschaften zwischen Paaren entstehen oft schnell, weil sich die soziale Dynamik ausgewogen anfühlt.

Der Schlüssel ist, Offenheit zu signalisieren. Ein Paar, das im Gemeinschaftsraum des Hostels sitzt, Augenkontakt hält und andere nach ihrem Tag fragt, wird genauso leicht Freunde finden wie jeder Solo-Reisende.

Warnsignale, auf die man bei Reisepartnern achten sollte

Nicht jede Person, die Sie unterwegs treffen, wird ein guter Reisebegleiter sein. Während die meisten Mitreisenden wunderbar sind, ist es wichtig, Warnsignale zu erkennen, bevor man sich auf gemeinsame Pläne einlässt:

• Sie drängen Sie dazu, Ihre Pläne zu ändern. Ein guter Reisepartner respektiert Ihre Reiseroute und findet Kompromisse.
• Sie missachten Ihre Grenzen. Wenn Sie sagen, dass Sie einen ruhigen Abend brauchen, und sie Ihnen ein schlechtes Gewissen machen, damit Sie ausgehen, ist das ein Warnsignal.
• Sie sind ständig negativ. Über alles zu meckern – das Essen, das Wetter, die Einheimischen – raubt Ihnen Energie und trübt Ihre Erfahrung.
• Sie nutzen Sie finanziell aus. Achten Sie auf Leute, die wiederholt ihren Geldbeutel „vergessen“ oder erwarten, dass Sie die Kosten übernehmen.
• Sie ignorieren Sicherheitsbedenken. Jemand, der Sie drängt, unnötige Risiken einzugehen, achtet nicht auf Ihr Wohlbefinden.
• Ihr Bauchgefühl sagt Ihnen, dass etwas nicht stimmt. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt. Wenn Ihnen jemand unangenehm ist, schulden Sie ihm weder Ihre Zeit noch Ihre Gesellschaft.

Es ist völlig okay zu sagen: „Ich glaube, ich mache heute mein eigenes Ding.“ Ihre Reiseerfahrung zu schützen, ist nicht unhöflich – es ist klug.

Wie man Einheimische trifft (nicht nur andere Reisende)

Mitreisende zu treffen ist relativ einfach, da Sie alle in der gleichen Situation sind. Einheimische zu treffen erfordert mehr Absicht:

• Besuchen Sie Cafés und Bars in Wohnvierteln anstatt Touristen-Hotspots. Stammgäste sind eher zu einem Plausch bereit.
• Besuchen Sie lokale Veranstaltungen. Schauen Sie auf schwarzen Brettern, in Lokalzeitungen oder Apps wie Meetup nach Konzerten, Märkten, Festivals und Sportveranstaltungen.
• Engagieren Sie sich ehrenamtlich. Selbst ein paar Stunden bei einer lokalen Organisation können Sie mit passionierten Einheimischen in Kontakt bringen.
• Belegen Sie einen Kurs. Kochen, Tanzen, Töpfern, Surfen – etwas gemeinsam mit Einheimischen zu lernen, schafft eine natürliche Bindung.
• Fragen Sie Ihren Gastgeber. Wenn Sie bei einem Airbnb-Gastgeber oder CouchSurfing-Gastgeber übernachten, fragen Sie ihn, wo er sich gerne aufhält.

„In eine neue Stadt zu ziehen, lässt nicht automatisch Dinge passieren. Man muss rausgehen und die Dinge selbst in die Hand nehmen.“ — Matt Kepnes

Solo-Reisen: So funktioniert es für Sie

Solo-Reisen ist der ultimative Katalysator, um Freunde zu finden. Wenn Sie allein sind, sind Sie ansprechbarer, motivierter, auf andere zuzugehen, und offener dafür, Ja zu unerwarteten Einladungen zu sagen.

Aber Solo-Reisen bringt auch Herausforderungen mit sich:

• Einsamkeit ist normal. Keine Panik, wenn Sie sich am zweiten Tag einsam fühlen. Es braucht Zeit, einen Rhythmus zu finden.
• Sicherheit geht vor. Vertrauen Sie immer Ihrem Instinkt. Wenn sich eine Situation falsch anfühlt, gehen Sie. Sagen Sie jemandem – einem Hostel-Rezeptionisten, einem Gastgeber, einem Mitreisenden –, wohin Sie gehen.
• Balance zwischen sozialer Zeit und Zeit für sich. Das Ziel ist nicht, jeden Moment mit Menschen zu füllen. Einige der besten Reiseerinnerungen sind Solo-Erlebnisse: ein ruhiger Sonnenaufgang, ein langer Spaziergang, ein Tagebucheintrag in einem Park.

Matt und ich fordern Sie heraus: Machen Sie auf Ihrer nächsten Reise ein paar Tage allein und üben Sie Ihre sozialen Fähigkeiten. Gehen Sie aus sich heraus. Erinnern Sie sich daran, dass alle im selben Boot sitzen. Es wird viele aufgeschlossene Menschen geben – sie fühlen sich wahrscheinlich genau wie Sie.

Fazit: Wie man auf Reisen Freunde findet

Reisen hat eine magische Art, die Barrieren abzubauen, die wir zu Hause errichten. Die Person, die neben Ihnen im Bus sitzt, hinter Ihnen bei der Stadtführung steht oder neben Ihnen bei einer Airbnb-Entdeckung kocht, könnte einer der wichtigsten Menschen in Ihrem Leben werden. Alles, was Sie tun müssen, ist Hallo zu sagen.

Das Schöne am Reisen ist, dass viele soziale Barrieren von zu Hause verschwunden sind. Sie müssen kein Extrovertierter sein, Sie müssen nicht furchtlos sein und Sie brauchen keinen perfekten Einstiegssatz. Sie müssen nur auftauchen, präsent sein und die Reise-Blase nutzen.

Wenn Sie Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten auf die nächste Stufe heben wollen – egal ob unterwegs oder zu Hause –, schauen Sie sich unseren Leitfaden dazu an, wie man Freunde findet, um noch mehr wissenschaftlich fundierte Strategien zu erhalten.